添加原則
市場上有很多米粉是添加了各類食物、蔬菜、其它食物成分。初次吃米粉的寶寶,還是選擇原味大米米粉。適應后,再考慮選擇更復雜的米粉,如含有谷物,或者燕麥等粗糧的成分。
輔食添加是一個嘗試的過程。應該遵循的一個原則:每次只添加一種新食物,等到確保寶寶能夠接受適應新食物后,再添加下一種。米粉添加,也要注意這個原則。米粉中成分太多,如果出現過敏癥狀,會給判斷是哪些食物引起的過敏帶來困難。

添加方法
米粉的添加,要按著“由少到多,由稀到稠”的規律進行。從每頓一勺米粉開始,逐漸增加,具體的過渡時間、分量,都應該按照寶寶的情況來調整,不能單純以“別人家孩子”的標準來判斷。
需要注意的是,媽媽不要以為把米粉調得越稠越有營養,太稠了寶寶會吸收不了,消化困難反而造成便秘。
時間安排
每次添加,要在兩次母乳或配方奶之前,先吃輔食,緊接著喂奶,讓寶寶一次吃飽。
沖調方法
營養米粉包裝的側面或背面,一般都會標明產品的調配方法,媽媽可以按著說明來操作。
很多媽媽糾結米粉是用水沖,還是用奶沖的問題。很多米粉包裝上,都是建議用奶沖泡,而很多育兒專家建議用水沖泡,在這一點上,并不存在的對錯。麻麻可以看寶寶口味來決定。
在寶寶1 歲前,可以把其他食物混在米粉中給喂給寶寶,這樣可以避免因多種味道食物分別刺激寶寶而出現的偏食或挑食的現象,減少未來出現不良飲食習慣的可能性。
用小勺喂
有的媽媽為了方便,直接把米粉兌在奶或配方粉里用奶瓶喂給寶寶喝。正確的做法是這樣的:把米粉用溫水調成泥狀,用勺子喂給寶寶。這樣做的好處是可以訓練寶寶用勺子吃飯的能力和吞咽能力。
在吃完米粉后,媽媽可以用小勺或學飲杯給寶寶喂幾口白水,可以幫助清潔口腔。








