懷胎十月,是媽媽們辛苦孕育寶寶一個過程,除了懷孕的辛苦外,許多的媽媽們還會有這樣的擔心,擔心自己的身材會變形、走樣,肚子有妊娠紋會很丑,怎么辦?
關于妊娠紋,我們對它需要有一定的了解,因為懷著寶寶的時候,體重在短時間內迅速的增長,皮膚彈力纖維受到損傷,導致妊娠紋的產生,由于產生之后會比較難以消除,因此我們做好了預防,可以減去許多的苦惱。

妊娠紋產生的地方,一般會在大腿內側、臂彎部、腹部、臀部產生銀白色的條紋,時間一般是孕后三個月左右。當我們知曉懷孕后,前期就可以實施措施了,比如涂抹一些橄欖油或護膚油等在剛才所說的容易形成的地方,并同時進行按摩。
按摩可以增加皮膚的彈性。另外,因為妊娠紋是體重在短時間內快速增加所導致的,因此,在妊娠期,我們可以平時散散步、做妊娠期的瑜伽(需人士指導)等,飲食方面也是一個重要因素,妊娠期間,需要均衡飲食,讓體重在可控的范圍內,可以緩解這種狀況。
此外,孕婦可以多吃一些水果蔬菜、多吃一些含有膠原蛋白的食物,增加皮膚的彈性,保養好皮膚,平常的橄欖油或其他的潤膚的產品,適當涂抹在容易生長妊娠紋的地方。
以上就是孕期預防妊娠紋產生的方法,希望對大家有所幫助哦。








