母乳是寶寶在這個世界上的食物， 寶寶餓了一哭，媽媽們都會趕緊為寶寶喂奶。可是媽媽的乳汁會隨著身體狀態的改變而改變，即使同一天的乳汁前后也會有一定的差別，有些時候媽媽的乳汁不適合喂給寶寶。
媽媽心情不好時
媽媽處在生氣、焦慮、傷心等狀態時，不要給寶寶喂奶。生氣會使媽媽體內產生毒素，這些毒素通過乳汁傳遞給寶寶，容易使寶寶長瘡或生病。所以哺乳期的媽媽一定要學會調整情緒，保持良好心態，不要做一些令情緒大起大落的事情。
媽媽剛洗完澡
媽媽洗澡時會蒸發掉身體的一部分水分，加上血液循環加快，身體處于熱氣較盛的狀態，此時的母乳屬于“熱奶”，吃了會損害寶寶的健康。建議媽媽先喝點水，過15分鐘左右再給寶寶喂奶。
媽媽大量運動后
媽媽大量運動后，身體會產生乳酸，進而影響乳汁的味道，而且這個時候給寶寶喂奶，會容易引起拉肚子。因此，媽媽運動過后，安靜休息一會兒，等全身多余的熱量散去，再進行哺乳。
媽媽生病時喂奶需謹慎
哺乳期的媽媽生病是經常遇到的情況，雖說生病吃藥天經地義，但新媽媽正肩負著喂哺下一代的使命，務必謹慎。媽媽吃藥一定要請醫生開處方，盡量使用對寶貝沒有影響的藥物。如果非用影響大的藥物不可時，要暫時中斷哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停藥后再繼續哺乳。
媽媽要遠離煙酒
媽媽吸煙，尼古丁會很快出現在奶水當中被寶貝吸收，而尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響。至于飲酒，酒精可影響哺乳期媽咪的奶水分泌激素，從而減少奶水分泌量，即使新媽咪只飲一點酒，甚至果酒，也會延遲奶水的分泌時間，減少奶水的分泌量，導致寶貝挨餓。
媽媽在哺乳期間要嚴格戒煙戒酒，并設法避免吸入“二手煙”。由于“二手煙”的威脅主要來自爸爸，故爸爸也應戒煙，至少不要當著妻子、寶貝的面吸煙。媽媽還應遠離酒類飲料，包括果酒在內，做到滴酒不沾。
