不知不覺就迎來了臘八節,這個冬天很遺憾,我們沒有在南方的艷陽里大雪紛飛,也沒有在北方的寒夜里四季如春,而是在伸手不見五指的霧霾天里,戴著眼鏡裹著口罩分辨東南西北。
在辣么多充斥著“霧霾金”的城市,我們的寶寶真是受到了一萬點傷害。明顯的,咳嗽癥狀日益加劇,喝水咳、吃飯咳、睡覺咳,真是讓爸媽操碎了心。

那么,寶寶咳嗽到底是不是病呢?會不會咳出肺病呢?如何為寶寶減輕病痛呢?下面和貝兒一起來學習吧!
咳嗽不是病
事實上,咳嗽不是病,而是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作,是人體的一種自我保護機制。
咳嗽是寶寶生病常見的癥狀之一,它是一種自然的應激反應,目的是清除喉嚨中的刺激物,如粘液、食物、灰塵或煙霧。也有可能是胸部感染的結果。咳嗽是人體的一種防御機制,所以咳嗽絕大多數情況下是好事而不是壞事。寶寶咳嗽意味著他的防御能力是正常的。
對于沒有咳嗽卻得了肺炎的寶寶,身體的防御能力反而比較差,因為肺里已經有很多分泌物,他們卻沒有咳出來。
識別寶寶咳嗽分類
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。
不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。
一般都說是藥三分毒,所以,采用食療的方法是不錯的選擇,但是不同類型的咳嗽,方法也是不同的。
分辨風寒咳嗽和風熱咳嗽有妙招
在這里有一個簡單的區分方法,就是觀察寶寶的舌苔。
如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明寶寶寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食物。
如果寶寶的舌苔是黃、紅,則是風熱咳嗽,說明孩子內熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,并有咽痛,這時吃一些清肺、化痰止咳的食物。
寶寶止咳小竅門
水蒸氣止咳
咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右、濕度為60%~65%左右的環境下,癥狀會有所緩解。
如寶寶咳嗽嚴重,可以抱著寶寶在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣能幫寶寶清除肺部黏液,平息咳嗽。
溫熱飲品止咳
溫熱的飲品可以讓寶寶們的黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。
1、溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇;
2、也可給寶寶喝一些鮮果汁,果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等;
3、不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁;
4、另外,要給寶寶喝夠水,水是人體內的潤滑劑;
5、梨、銀耳、蜜棗、百合、枇杷這些食材煲湯是很好的潤肺食物療方;
6、還可以給寶寶吃點秋梨膏,對肺燥、大便秘燥等癥有較好治療作用。
寶寶以下情況及時就醫
◆ 呼吸困難或呼吸急促;
◆ 臉、嘴唇或舌頭發紫;
◆ 發高燒(特別是如果寶寶只咳嗽不流鼻涕);
◆ 小于三個月以下的寶寶;
◆ 咳血;
◆ 呼吸時有喘鳴;
◆ 出現脫水等。
咳嗽兩種食療方法
風寒咳嗽:生姜+紅糖+大蒜
寶寶患了風寒感冒,喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮1 0分鐘,把蒜頭的辣味煮掉。
風熱咳嗽:梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。








