懷孕初期怕冷是孕期正常反應之一，因為懷孕后的前3個月胎盤發育還不完全，孕婦體溫會偏高，表現為怕冷。等到胎盤發育完全后，怕冷的情況會有所緩解，因此孕媽媽們無需過分擔心，但必要的保暖措施孕媽們還是要做好，防止孕期感冒。
懷孕初期怕冷的原因還有一個，那就是孕媽自身體質比較差，或者是孕期營養沒有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入量不夠，導致孕婦體質虛弱怕冷。如果媽媽體質好，那么在懷孕初期就不會有這種現象。
孕初期怕冷的應對方法
01要注意保暖，多穿純棉的衣物，不要經常站在風口位置吹風。
02要適當做一些輕微的運動，如散步、做孕婦瑜伽等。
03飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、姜湯。
04要調節好心情，不要過分憂慮，要保證充足的睡眠。
05懷孕期間要適量吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品，如蘋果、核桃等。
06一定要補充足夠的葉酸，增強身體免疫力。
07要定期做產前檢查，有問題要及時通過醫生進行治療解決。
不管是因為何種原因導致孕婦懷孕初期怕冷，孕媽媽們都要注意做好保暖工作，孕早期要特別注意衣服添減、注意休息、多飲水、適當運動，防止在懷孕期間受冷感冒，孕期感冒不重視會對母體和胎兒造成間接的影響，嚴重的可能會導致流產或早產。
