小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；
長大后，幸福是一個目標，達到就幸福；
成熟后，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。
這20件小事情，很簡單，卻可以讓自己體會到看似很遙遠的幸福。
1、面帶微笑
愛笑的人運氣不會太差。
2、不要在意別人的想法
這個世界只有三種事：
自己的事、別人的事、老天的事。
3、每天至少花10分鐘的時間靜坐
每天都要有點獨處的時間，因為：定能生慧。
4、花點時間與70歲以上的老人
和6歲以下的小孩相處
你能獲得更多人生智慧，以及短暫的重拾童真。
5、不要太較真
人生到了一定階段，
就會意識到有些事情是我們無法改變的……
所以，盡人事，聽天命。
6、你不需要贏得每次爭論
試著接受不同的意見，君子和而不同。
7、不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上
吸引力法則告訴我們：
你會把你最關注的吸引到生活中來。
8、人生苦短，別把時間浪費在恨任何人
遠離所有負面情緒。
生活終將教會我們：
沒有任何人該對我們的人生負責，
除了我們自己。
9、沒事多喝水，每天至少兩公升以上。
喝水是健康之源，水堪比任何良藥。
10、清醒的時候，多為夢想付出點行動
在此奉上“成功公式”，助你美夢成真：
正面的思維+積極的情緒+強烈的渴望+堅定的信念+持續的關注=心想事成。
11、每天睡滿8小時
建議睡眠時間：晚10點至次日早6點。
12、忘記那些不開心的過去
別總糾結在過去的錯誤上。
活在當下
不要活在對過去的追悔中；
不要活在對未來的擔憂中。
13、每個月的閱讀量都比上個月高
書到用時方恨少，
不要到了某個年紀才倍感遺憾：
年輕時讀的書太少了！
閱讀并且悅讀吧，趁還來得及的時候。
14、每天花10-30分鐘慢跑
知道最有效又最省錢的運動方式是什么嗎？
慢跑！持之以恒的慢跑！
15、沒有人能主宰你的幸福，除了你自己
當下一次感到悲催的時候，
千萬別再將手指向別人。
16、和朋友保持聯系
真正的友情是經得起考驗的，
感謝時間、空間、名利幫你篩選出，
曾經一起哭、一起笑的人；
請學會珍惜！
17、時常打電話給你的家人
當然，更重要的是，記得：?；丶铱纯矗?/p>
18、嘗試每天讓至少3個人微笑
如果能夠做到這點，你將收獲多多：
健康的身心、良好的人際……
19、花點時間去冥想，練練瑜伽或是禱告
沉淀下來，與自己好好對話。
外在的和諧源自內在。
20、不管心情如何：
趕緊起床，梳洗打扮，閃亮登場！
幸福來了
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