來源:Holle有機奶粉 編輯:Sally 發布時間:2017-09-10
一般來說,寶寶在4~6個月期間可以添加輔食,具體要看寶寶的實際情況。不宜過早,也不宜過晚。那么具體情況如何呢?跟著小編一起來看看吧!
如何判斷是否可以添加輔食
如果寶寶到了4個月后,每個月體重增長有500g~600g的變化,且別人在旁邊吃飯時他會感興趣,那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。如果寶寶生長發育緩慢、消化功能不好或者出現過敏,可以適當推遲添加輔食。

寶寶輔食添加原則
輔食添加,應遵循從少量到多量,由稀到稠、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃,逐漸過渡,便于寶寶慢慢適應,一定不能求之過急。
需要注意的是,添加輔食后要注意觀察寶寶有無過敏反應,如皮膚紅腫、濕疹,或消化道不適,如腹瀉等情況,出現類似情況應停止添加這種輔食;嬰兒患病或有消化不良情況時應暫緩增添新輔食。
分階段添加更合理
寶寶從出生后成長發育迅速,每個階段的需求都不盡相同,如果單一的輔食可能滿足不了后面的營養要求。因此分階段添加更適合寶寶。
4~6個月:每天1次。輔食要煮成泥,每次只給寶寶一點點就可以了,等寶貝適應后,每次量的標準:含鐵的嬰兒米粉30~50g;蔬菜水果類總量為15~20g;
6~9個月:每天2次。每次量的標準:嬰兒米粉或粥50~80g;蛋白質90g(蛋黃、豆腐、肝泥),蔬菜水果類總量約25g;
9~12個月:每天2~3次。每次量的標準:粥90~100g,或者軟飯80g;蛋白質120g(雞肉、蛋黃、豆腐、魚肉等)。水果蔬菜類總量為30~40g。
1歲以后:軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類寶寶都可以吃了,并且可以幫助鞏固咀嚼功能的發育。
2歲以后:寶寶的牙齒發育已經成形,食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了,爸媽們也不用再麻煩,刻意為他們開小灶了。