一般寶寶在4-6個月時會開始長牙，在乳牙萌出的過程中，寶寶的唾液量增加，容易流口水，喜歡咬硬的東西，還會將手指放入口中或咬媽媽的乳頭等。這些都是寶寶為了緩解出牙不適而出現的行為。此時，家長可以給寶寶準備磨牙棒，幫寶寶緩解出牙不適。

　　使用磨牙棒的好處

　　1、磨牙棒一般硬度適中，可以摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時長出。

　　2、經常咀嚼磨牙棒，可以使頜骨正常發育，為恒牙健康成長打下良好基矗手指形狀，方便寶寶自己抓握摩擦痛癢部位，緩解牙齦不適，避免寶寶抓咬其他物品，衛生。

　　3、磨牙棒可以強健牙床，提高咀嚼能力。采用易消化配方，多種蔬菜組合，提供豐富纖維，有助于寶寶身體健康。

　　使用磨牙棒注意這些問題

　　1、購買合格產品

　　寶寶大約4個月到6個月的時候會長前兩顆牙，這時媽媽們就可以為寶寶準備磨牙工具了，不管是準備牙膠還是磨牙餅干，都一定要購買合格產品。

　　特別是牙膠，在使用過程中會反復消毒，久而久之，牙咬膠會破舊，如果不小心讓寶寶吃到了使用時間過長而釋放出的有害物質就不好了，而且有些以次充好的山寨產品更是不能給寶寶用的。

　　2、使用磨牙棒時家長要看護好

　　使用磨牙棒時家長一定要看護好，以免發生意外。如果是給寶寶準備磨牙餅干等食品類磨牙棒，更要小心，以防止寶寶被噎著。

　　自制磨牙棒安全又實惠

　　營養蔬果主食類也適合作為寶寶磨牙工具，例如有胡蘿卜、黃瓜、烤饅頭等，這些都是很衛生、安全的寶寶磨牙棒工具。

　　1、果蔬條

　　把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿卜等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。

　　2、果蔬皮

　　一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿卜皮，質地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，而且這些果皮往往會有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。

　　3、烤饅頭

　　把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋里烤一下，不要加油，烤至兩面微微發黃、略有一點硬度，而里面還是軟的程度。然后再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀，媽媽還可以用玉米面饅頭、黑面饅頭來制作，多吃粗糧有宜健康！