其中有一種較為特殊且常見的是食積咳嗽，這是因為小兒由于脾胃未發育好，加之飲食沒有節制，生冷雜食無度，或過食肥甘厚味之品，結果食而不化，積滯在脾胃中，影響肺之宣發肅降功能而致咳嗽。
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菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天里適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭、大便干硬的上火癥狀會有較好的緩解效果。
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簡單地來說，如果你不吃早餐，午餐很容易會“暴飲暴食”。相反，如果你早餐吃得足夠好，不但能夠促進你的新陳代謝，而且你在午飯時間不會那么餓，你會不由自主地選擇一些清淡的、低熱量的午餐。
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現代的孩子已經不太吃“真實”的食物，在各種廣告商業行銷之下，養成了只吃加工過的各類食品，這些加工品中，除了含有許多對人體健康不好的添加物之外，纖維素也是缺乏的。據兒童醫院的研究發現，到醫院求診的兒童中1/4有便秘的問題。
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魚油是自富含脂肪的魚類體內提取出的油脂，其富含的奧米茄3脂肪酸屬于不飽和脂肪酸。魚油主要由EPA和DHA構成，EPA被稱為“血管清道夫”，具有疏導清理心臟血管的作用，而DHA是大腦細胞形成發育不可或缺的物質。
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眾所周知，睡前喝杯牛奶或者羊奶有助于睡眠，但是，睡前喝杯羊奶又擔心會不會發胖。其實這種擔心大可不必，由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，還不用擔心脂肪堆積，影響身材。
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天氣漸暖，萬物復蘇，各種細菌微生物挾帶著病毒也發動啦，寶寶年齡小免疫力低，就很容易中招，造成感冒發燒咳嗽。
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長個的孩子腿會痛，這叫“生長疼痛”，很多家長看到孩子有“生長痛”了，就給他補補鈣，以為孩子鈣充足，腿就不會痛了。
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想要瘦腰的妹子看過來，不用瘋狂運動，不用節食減肥也可以輕松瘦腰，快來一起看看有哪些站著瘦腰的運動吧。
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春季是萬物生長發育的季節，寶寶也不例外。在春季寶寶的生長發育是的迅速，此時家長就應該多關注寶寶的發育情況。
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