寶寶睡覺時(shí)突然大哭是怎么了?

　　排除太冷、太熱、鼻子太干燥有鼻屎了、被子或睡姿不舒服、出牙興奮、空氣中的刺激物等等外在因素外，還有以下幾種情況。

　　1大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟

　　人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時(shí)交替一次。嬰幼兒同樣，當(dāng)深睡眠與淺睡眠交替無法調(diào)整時(shí)，這個(gè)期間就會(huì)有哭鬧或驚醒。尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。

　　當(dāng)寶寶無法自我調(diào)整深淺睡眠交替時(shí)，尤其是在四、五個(gè)月的寶寶，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍，會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、醒的次數(shù)多的情況。

　　2睡眠前玩得太興奮

　　為寶寶制定一個(gè)作息并按照此作息安排，準(zhǔn)時(shí)睡覺。在寶寶入睡前一小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、光線較暗。

　　3缺微量元素

　　血鈣降低會(huì)引起寶寶晚上睡不安穩(wěn)，因此，建議就醫(yī)查一下微量元素，看是否缺乏，缺乏哪種?另外也要堅(jiān)持給寶寶補(bǔ)充維生素AD。

　　4積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽

　　積食、消化不良、上火、太飽等都會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)，一般寶寶睡前喂一點(diǎn)奶就可以了。

　　另外很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

　　5分離焦慮

　　在寶寶9-18個(gè)月時(shí)會(huì)出現(xiàn)依戀，不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)，表現(xiàn)在晚上就是醒得多，睡得輕。這時(shí)只要輕拍寶寶，讓TA感受到你的存在，寶寶就能很快再次入睡。

　　解決方法

　　1寶寶在睡眠中突然哭鬧或煩躁不安時(shí)可首先撫摸或者輕輕拍拍安撫孩子。但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他，安撫時(shí)間不要太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著!

　　如果寶寶完全醒了，可以把他抱起來輕輕搖一搖，在他昏昏欲睡而又沒有完全睡著的時(shí)候，把他放在小床上;如果他又醒來，再重復(fù)這樣的動(dòng)作，二三次之后，他可能就會(huì)睡著了。實(shí)在不行再采取喂奶或喝水，可使寶寶重新入睡。如果寶寶不停地哭鬧，且越哭越甚，應(yīng)考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等。

　　2不要寶寶一鬧就立刻又抱又哄，這樣會(huì)惡性循環(huán)。

　　3白天要有一定時(shí)間和寶寶親密得玩，讓他/她意識(shí)到爸爸媽媽很愛TA，會(huì)給TA充足的關(guān)愛。

　　4經(jīng)常帶寶寶到外面看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。

　　小寶寶身體一切都在生長發(fā)育中，不要奢望孩子能夠自行完成種種調(diào)整去適應(yīng)環(huán)境，隨著寶寶的成長，這些現(xiàn)象都會(huì)得到解決的!