•  受冷空氣刺激，淚腺分泌能力加強(qiáng)，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，常見的“迎風(fēng)淚”，或是眼部組織(如淚腺、淚道功能)隨年齡增長而退化的自然反映，也可能是沙眼或慢性結(jié)膜炎等眼部炎癥疾病引發(fā)。

　　•  冬季較干燥、淚液蒸發(fā)較多，長時(shí)間用眼很容易引發(fā)眼干澀、眼癢、脹痛、流淚。經(jīng)常眨眼可以促進(jìn)眼球的濕潤，保護(hù)眼球;用眼半小時(shí)休息鐘，多向遠(yuǎn)處眺望，閉目眼神。

　　• 寒冷刺激會使交感神經(jīng)興奮，短時(shí)間內(nèi)眼壓急劇升高，易誘發(fā)青光眼，患者會出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀，休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。

　　青光眼高危人群要特別注意：糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，近視、遠(yuǎn)視的眼病患者，若有上述等癥狀發(fā)生，可能是發(fā)病預(yù)警，要及時(shí)就醫(yī)。

　　越橘中豐富的原花青素(OPC)，天然抗氧化，有效清除自由基對眼睛的傷害，增強(qiáng)眼底視網(wǎng)膜毛細(xì)血管和微循環(huán)，促進(jìn)視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)再生成，搭配葉黃素補(bǔ)充，可有效過濾破壞眼睛的藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜，延緩眼睛老化，預(yù)防青光眼、白內(nèi)障、老年黃斑變性、夜盲癥等眼疾;特別是對學(xué)生群體、低頭族來說，β-胡蘿卜素能增加眼睛對光線的敏感度，減少”瞇眼”現(xiàn)象，緩解視疲勞、眼干澀，有效預(yù)防近視、假性近視、增進(jìn)視力。

　　長期、反復(fù)的咳嗽意味著呼吸道有炎癥，呼吸道粘膜避免不了的會受到損傷，本來已經(jīng)敏感的呼吸道在受到煙霧的刺激后，咳嗽會更加嚴(yán)重，長期可能會誘發(fā)慢性咽炎、慢阻肺。

　　如果嘴唇同時(shí)發(fā)紫發(fā)暗，說明機(jī)體處于缺氧狀態(tài)，易引發(fā)頭暈，嚴(yán)重至腦血管病變，家中可自備制氧機(jī)，每天睡前2小時(shí)吸氧，約2周后可改善缺氧狀態(tài)。

　　保健調(diào)理上可選擇蜂膠軟膠囊，“天然抗生素”，對抗病原微生物、消炎鎮(zhèn)靜、促進(jìn)組織修復(fù)、保護(hù)心腦血管、清除自由基、增強(qiáng)免疫等都有重要意義，蜂膠，黃銅含量高，活性強(qiáng)，吸收效果好，堅(jiān)持服用不僅可強(qiáng)化修復(fù)呼吸道粘膜，提高機(jī)體的抗病能力，對軟化血管、改善微循環(huán)、預(yù)防糖尿病也有明顯效果。

　　同時(shí)也可搭配VC、維生素AD、蛋白粉，有助修復(fù)肺粘膜，促進(jìn)免疫球蛋白的合成，調(diào)節(jié)免疫。