寶寶生病時，爸爸媽媽總是不分晝夜地照顧，希望寶貝能快點恢復健康。不過有一些病卻特別“淘氣”，總是喜歡在半夜加重病情！
01耳朵發炎或感染
半夜加重的原因
無論是中耳炎還是外耳炎，當孩子耳朵受到感染后，會因為發炎的關系感到疼痛且流出液體。
但睡覺時，平躺的姿勢會使液體集中于耳內，造成耳朵壓力，于是讓發炎的地方感到更痛、更癢或更不舒服。
處理方法
一般來說醫生會開立處方給患者，其中若是有包含耳滴式的藥劑會更好，內服搭配外用，可緩解孩子半夜耳朵疼痛及發炎的狀況。 若尚未看醫生，平日家中可準備一些消炎藥來降低疼痛感。
另外， 純橄欖油也是很好的幫手!可將一小匙的純橄欖油稍微溫熱后，滴2至3 滴到孩子耳朵里，可幫助平衡耳膜壓力，讓孩子立即感到舒緩。
02發燒
半夜加重的原因
在正常情況下，人的體溫會在夜晚自動上升。因此當感冒發燒時，白天可能體溫只是稍微偏高，到了晚上就會自動升高，變得更嚴重。
處理方法
請爸媽先幫小朋友量體溫，要是發現體溫超過38度代表必須吃藥或看醫生。 如果是一歲以下的幼兒，建議直接急診找醫生。
對于家中一歲以上的小孩，若家中有常備兒童的感冒藥，可先讓小孩服用，觀察一個半小時候再量體溫。 如果體溫有下降，則可以等天亮后再帶他去看醫生即可。
若持續高燒不退，請停止給孩子服藥，應直接帶去醫院掛急診，尤其是發燒還伴隨嘔吐、拉肚子或起紅疹等情況，并記得告訴醫生稍早讓孩子服用了什么藥，間隔時間為多久。
03鼻塞
半夜加重的原因
當人平躺時，因為地心引力的關系，造成鼻黏膜的血液回流和平日站立時不同，使鼻塞更加嚴重、讓人難以入眠。
處理方法
快的解決辦法是使用鼻鹽水噴劑或吸鼻器，可立即舒緩鼻黏膜腫脹或不適。
另外，爸媽也可多幫孩子按壓鼻翼、鼻通、印堂及合谷穴，都能盡速幫助鼻道暢通。
04皮膚過敏或發炎
半夜加重的原因
當人躺下靜止不動時，許多感官都會因此放大，無論是過敏、濕疹、蚊蟲咬傷、曬傷或發炎都一樣。
而如果空氣太過干燥或衣物材質不對，都容易讓小朋友在半夜感到更不舒服、甚至抓不停。
處理方法
晚上洗澡時，需注意水溫不得太高，以免加速血液循環，過度刺激孩子的皮膚。 洗完澡后可擦拭低過敏性的身體保濕乳，避免空氣干燥引起皮膚干癢。
另外，房間也可放置加濕器，讓空氣保持一定濕度，衣服材質也選用天然純棉，可增加透氣度和吸濕排汗的功能。
除了上述情況外，當孩子出現過敏或發炎時，爸媽應明白半夜很有可能嚴重，必須留意孩子變化。如果有醫生開立處方簽，記得讓孩子服用或涂抹，飲食中也盡量避開容易引起過敏的食物。
一旦半夜發現情況加重，甚至出現呼吸困難、皮膚紅腫等，建議立刻帶孩子到醫院 ，以免延誤就醫時間。
05嘔吐或腹瀉
半夜加重的原因
若遇感冒或腸胃發炎，則有可能在半夜出現嘔吐或腹瀉的情況。
處理方法
基本上若是吐或拉肚子一兩次后都會舒緩些，建議爸媽之后可讓孩子喝些電解質水，讓他平衡一下體內電解質，避免脫水，同時緩解不適。
06咳嗽
半夜加重的原因
一般如果有咳嗽癥狀，大多是清晨3:00到5:00這段時間咳得厲害。以中醫來說，由于此時人體經絡正走到肺經，剛好在肺部進行平衡調整，便容易因感冒肺部失衡造成咳嗽更加劇烈。
處理方法
以食補來說，如果是無痰的咳嗽，建議爸媽這段時間讓孩子喝點蜂蜜水，可滋潤肺部并減緩不適。如果咳嗽帶痰，則可燉水梨或煮些含有百合的料理，幫助止咳潤肺及化痰。
以西醫來說，除了醫生開立的藥方，一般診所或藥房的甘草咳嗽藥水，可在醫師指示下睡前服用少許，也能幫助減緩半夜咳嗽的情況。
另外，這段期間也應避免讓孩子吃生冷、肉食、甜食等食物，以免咳嗽加劇。
希望以上這些方法對爸爸媽媽有所幫助，等到有類似狀況出現時，不會累得人仰馬翻～
