八月處暑，九月白露，炎熱的天氣讓人并未在意秋天的到來，但處暑即將來臨，標志著炎熱天氣已到尾聲，等到九月白露已過，天氣就會開始涼爽起來。對于寶寶的護理，可不能真的等到天涼了才開始，負責任的家長通常都是提前準備起來。

　　正處于成長期的小孩，一年時間，身高都能發現很多變化，是時候檢查去年的秋衫還能否穿得下，需不需要換新了。別等到天冷加衣的時候，才后知后覺的發現衣柜里的衣服一點都不合身。

　　秋天氣溫干燥，又有秋老虎時不時鬧一下，是容易上火的時節，如果沒有補充足夠的水分，容易影響孩子的健康。按照中醫理論，秋季應多吃潤肺食物，初秋飲食應遵循“增酸減辛，以助肝氣”的原則，因此可以多吃點蘋果、梨、山楂等溫和、開胃、潤肺的食物，并且叮囑孩子多喝水。

　　除此之外，還要防止消化不良和積食，少吃寒膩食品、飯后揉揉肚子，促進腸胃蠕動，通過按揉肚臍上面4寸位置的中脘穴，可以促進腸胃蠕動，消除積食，緩解脹氣。

　　沿海地區入秋會比北方要晚，北方的朋友們要珍惜秋天的陽光哦，暖而不曬的陽光，適合來一場“日光浴”了，讓金黃的太陽好好照曬，存儲維生素D，促進寶貝的鈣吸收。

　　秋季除了早晚溫差大，沒做好保暖工作容易著涼，以及天氣干燥以外，其實是嬰兒患病率較低的季節，因此和孩子，好好享受秋天吧。