內衣的保養你懂多少？在我們身邊有著許多女生對內衣的保養、清潔都不了解，甚至有的女生的內衣有泛黃、松弛、變形等一些實在不太如意的狀況出現。內衣雖小但是日久不好好管理，就會發現其實是你的疏忽導致了內衣的損壞影響著穿衣，或者嚴重的不注意衛生而引發的一些疾病問題。那么有著一套正確的內衣清潔方法對胸部肌膚也是一種保護，來吧，隨小編一起研究研究......
小編偷偷的問你們：你們的內衣多久洗一次？一天洗一次？還是每個星期才洗那么一次？寶潔公司的高級通信經理Mary Begovic Johnson認為：“我們的基本原則是，越貼身的衣物，越應該勤便換洗?！彼孕【幍慕ㄗh是最多穿三次后就應該洗一次，不過在汗量大的情況下就要一天一洗。
還有，換下的內衣不要存放過于久，上面布滿汗漬、灰塵、油脂、細菌、遮光劑、酵母菌、真菌以及數以萬計的微生物。通常這些家伙對你的健康并沒有影響，但如果放任它們過度生長就很容易會引起疾病問題。
相信在女生之間也討論過一件內衣是不是最好不要每天重復的去穿它，其實不用過于緊張，也不必嚴格執行每天交換著穿的原則，因為你晚上脫下內衣時它還有8-12個小時可以恢復原來的狀態。
不同材質的內衣，有不同的洗滌方式，全部丟下水清洗之前，一定要先看過內衣上的洗滌標簽。除此之外還要注意一點，通常情況下女生會貪一時的方便都會丟到洗衣機里洗，其實這樣是不好的，下面小編就羅列了三點注意事項：
錯誤清洗1：機洗內衣
多數女生為了一時的方便內衣都會往洗衣機里丟，其實這是一個不健康的做法，除了影響內衣結構之外還影響著健康，大家都知道洗衣機的內膽每天都會有積水，這些積水里都有殘留的纖維、絨毛和數以萬計的細菌，從而容易通過皮膚引起乳腺管感染，尤其是孕期和產期的女性更加的要注意。
錯誤清洗2：和襪子混合洗
襪子和內衣是絕對不能一起洗，襪子的細菌會粘到內衣上，經常性的這樣很容易引發乳腺炎，除了內衣之外順帶一提就是內褲，內褲也不能與外穿的衣服一起洗，共同生活的成員之間很容會交叉感染，從而導致疾病的發生。（至于有什么病自行上度娘查找）
錯誤清洗3：洗衣粉洗內衣
內衣是貼身衣物，洗衣粉過于刺激，尤其是加了酶的洗衣粉，如果洗不干凈有殘留在內衣上就會對乳房的上皮細胞侵蝕從而引發乳腺炎，最好的清洗劑首選皂粉。
1、用冷水或溫水（30度以下）手洗，在水中滴入中性洗滌劑，待洗滌劑完全溶解于水中就把內衣放進去浸泡5-10分鐘左右。
2、特別臟的地方用手搓一搓，罩杯部分用清水洗，使用“壓洗法”及“搓洗法”洗滌。如果鋼圈的天鵝絨處有些臟，可以用背帶摩擦或用小牙刷刷一刷。
3、避免烘干機的使用，因為熱量和攪動會損壞內衣的彈性和形狀，此外，也不要大力擰干內衣，先用毛巾吸干內衣多余的水分，再以平放或吊掛曬干。
1、用毛巾把內衣海綿處的水分吸走一部分，輕甩幾下，放平，盡量把皺紋弄平。2、晾濕的文胸要從中間點掛起（圖三），或者用夾子夾住邊緣沒彈性的地方（圖四），倒掛起來。3、千萬不要將肩帶掛上，因為水份的重量會把肩帶拉長（圖一、二）。
