生活就是一場旅行，終點是哪里并不重要，重要的是生活的過程與品質感。
有人說品質人生一定要有高品質的生活。少不了錢，少不了有前途的工作，少不了有身份的朋友圈子，其實，更少不了那些時下流行的小資情調……那么，女人真正追求的高品質生活是什么呢?精致健康又是什么?今天我們就從睡覺這件小事說起。
裸睡是不少人崇尚的“健康新睡法”，不少人認為裸睡能夠減少肢體的束縛感，使人更容易入睡，而且對身體健康也大有益處?？墒?，裸睡其實并沒有想象的那樣健康，穿睡衣睡覺其實對我們的健康更有益處。
穿睡衣睡覺更加健康
我們的日常起居生活中存在著無數健康隱患，那些看不見也摸不著的細菌大量存在于家的各個角落，床鋪必然也有大量細菌甚至還有病菌。穿著睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題，避免皮膚直接與棉被、床單接觸。
此外，人體在睡覺時會分泌汗液并排出廢氣，使被褥、床單比較潮濕，而這種環境正是細菌生長的“溫床”，人體正常分泌的皮屑等代謝物也會掉落在床單上，成為細菌的“營養大餐”。穿睡衣睡覺并經常洗換睡衣，就能有效地防止細菌的繁衍和侵害。
穿睡衣睡覺可以抵御風寒
人生就要未雨綢繆才能活得舒心，即使只是一件睡衣也不能輕視。
人在睡眠時，毛孔張開，穿睡衣睡覺能夠避免風寒感冒等疾病。不少人睡覺時愛蹬被子，就會使腹部著涼，引起胃腸痙攣性疼痛、腹瀉等;有的女性患有肩周炎，除了由于上班時整日伏案工作還與睡覺時肩膀受寒有關，肩膀受寒后會使寒濕之氣凝結筋脈之中，影響血液循環，加劇肩部疼痛;冠心病人受冷刺激后易發生心絞痛等癥狀。穿一件溫暖的睡衣入睡就能避免上述健康隱患。
穿睡衣睡覺更有利睡眠
睡衣，能給忙碌了一天的我們帶來輕松。一套寬松的衣服，讓我們從服裝上，從心理上完全脫離辦公的狀態，享受輕松解帶的愉悅。
很多人認為，睡覺時穿衣服會讓身體“喘”不過氣，可是睡衣與外套、保暖內衣不同，它質地柔和，穿著非常舒適，不僅利于入眠，輕柔的睡衣還會“安撫”我們的皮膚，使緊繃的肌肉能夠放松下來，有利于提高睡眠質量。
一套好睡衣的模樣
首先，要用料好，手感好，質地好。因為是貼身的衣料，千萬不要為了省一點錢而隨便買一套各種不合格的產品來湊合自己。
其次，要有出眾的款式設計，才能讓人穿上后有種輕松的感覺，才能給睡眠帶來更多溫馨與甜蜜。
瑪倫薩睡衣，不僅營造一種全身心的居家舒適感，傳達了一種健康的生活態度，更是寵愛自己的另一種方式。 穿著瑪倫薩，一起享受輕松解帶的樂趣，讓整個生活都精致起來。
