天氣是越來越熱了，寶寶出汗比大人更厲害，黏黏糊糊的，睡覺都睡不好了，家長們開始忍不住給娃開始用涼席了。然而，選不對涼席，寶寶很容易生病，比如這些就很常見。
涼席性皮炎
“涼席性皮炎”可能有些人不太熟悉，其實在夏季發病率很高，尤其是皮膚嬌嫩的寶寶，睡過涼席后身體出現紅斑、丘疹，還會紅腫、刺癢、疼痛，這就是涼席性皮炎。
“涼席性皮炎”的發病原因，大致可以分為兩個：
一是對涼席材質過敏，寶寶接觸用繩、葦、草編成的涼席易過敏，而且有些涼席在加工時使用了甲醛，從而增加了人體過敏的風險。
二是被涼席上的螨蟲叮咬所致，夏季高溫，人體出汗量大，涼席潮濕，而且身體上的皮屑和灰塵都隱藏在涼席縫隙中，不夸張的說，夏季的涼席簡直是螨蟲瘋長的“天堂”。
腹瀉
寶寶晚上睡覺本來就特別喜歡踢毯子，如果夜里開著空調，又鋪著非常涼的涼席，那么寶寶很容易著涼。如果寶寶肚子受涼，容易增加腸蠕動，導致腹瀉。
劃傷、扎傷
有些涼席使用時間久了，表面可能會產生毛刺，容易扎傷皮膚。
所以，給寶寶使用涼席，還是需要一些小心思噠，跟著歡姐這樣來挑~
首先，這些涼席不建議給娃用：
草席：天氣一潮濕就軟踏踏的，特別容易長蟲子、滋生細菌。
竹席：竹席在空調房會格外冰涼，寶寶的體溫調節能力弱，很容易著涼拉肚子。細微處有竹子毛刺，容易劃傷寶寶。帶噴繪圖案的竹席，還可能會引起接觸性皮炎。
麻將席：在空調房格外冰涼，寶寶睡久了很容易拉肚子。因為是拼接起來的，縫隙很容易會夾到寶寶的肉和頭發。塊狀連接處較多，易積灰，易滋生細菌。
那么，推薦哪些涼席呢？
亞麻席：透氣性、吸濕性好，寶寶躺久了也不會有黏膩的感覺。力強，能抑制真菌和微生物的生長。收納也很方便，可以像毯子一樣折疊起來。
冰絲席：冰而不涼，特別適合在空調房使用。摸起來細膩光滑，沒有毛刺。同樣很容易收納，折疊后也不會有壓痕。要是預算比較多，也可以看看牛皮涼席~畢竟冬暖夏涼，柔軟舒適，還很透氣吸汗哪。除了種類之外，還有這些細節別忽略。
01 看標簽，優先選擇A類產品
注意看看涼席標簽上的安全類別：嬰幼兒紡織產品應符合A類要求，直接接觸皮膚的兒童紡織產品應至少符合B類要求。所以給娃買涼席，優先選擇 A 類的產品，品質更讓人安心。
02 了解護理，清洗方式
寶寶睡的涼席，粘上屎尿汗啥的難以避免，選擇容易打理的涼席，家長也比較輕松一些，所以優先推薦可水洗、機洗的涼席。有些產品可能在護理上有其他要注意的，比如對水洗溫度有要求，大家可以多看看商品說明書。
03 看一看、摸一摸
在線下實體店買的話，多親自感受一下涼席的做工是否細致。摸摸表面有沒有毛刺，避免寶寶皮膚被刮傷、扎傷；感受下材質是否太粗糙，寶寶睡得夠不夠舒適；同時看看涼席上有沒有斑點、發霉之類的。
選好了涼席還不夠，使用時要多注意定期清潔、晾曬（一周起碼一次），避免螨蟲、細菌滋生，傷害娃的肌膚。一旦發現寶寶皮膚出現問題，劃傷、紅腫、瘙癢、刺痛等情況，及時更換涼席，必要時去看看醫生。降溫措施都傳授給你們啦，希望寶寶們都能過一個涼爽的夏日~
