小胸姑娘幾乎都想擺脫“太平公主”的稱號,所以在平日護理胸部時可是做足了功課,但是一些不為意的“小習慣”也有可能會影響胸部發育喔~
1、趴著睡
趴著睡,胸部要承受整個上半身的重力,很容易使得胸型變形!還容易影響頸椎的健康,阻礙臉部皮膚的血液循環,進而使得臉部皮膚更容易老化,甚至加重心臟、肺臟的負荷!

2、弓著背
弓背不僅壓迫胸部影響發育,還容易讓肉長在不該長的地方,一不小心,就會發展成虎背熊腰,整體的形態會變得毫無美感!

3、伏案
伏案指的是趴在桌子上,這一點不管學生還是上班族都經常做,現如今電腦的普及,人很容易長時間保持低頭縮肩膀的動作,經常這樣做,會讓肉長錯地方,破壞胸型的同時對頸椎危害也很大。

4、彎著腰
長時間彎著腰,會增加腰椎的負擔,阻礙血液循環流通,從而影響到胸肌而破壞胸型!正常的工作中,如果累了,記得去伸個懶腰或者靠墻站立幾分鐘,可以有效地舒緩身體的緊繃感。

5、雙手抱胸
雙手抱胸這么司空見慣的動作,對胸型會有什么影響?抱胸的動作會讓肌肉無法放松,進而影響到胸型,值得注意的是,在抱著胸的同時,往往也伴隨著“皺眉頭”的表情,很容易影響情緒哦~








