小胸姑娘幾乎都想擺脫“太平公主”的稱號，所以在平日護理胸部時可是做足了功課，但是一些不為意的“小習慣”也有可能會影響胸部發育喔~

　　1、趴著睡

　　趴著睡，胸部要承受整個上半身的重力，很容易使得胸型變形！還容易影響頸椎的健康，阻礙臉部皮膚的血液循環，進而使得臉部皮膚更容易老化，甚至加重心臟、肺臟的負荷！

　　2、弓著背

　　弓背不僅壓迫胸部影響發育，還容易讓肉長在不該長的地方，一不小心，就會發展成虎背熊腰，整體的形態會變得毫無美感！

　　3、伏案

　　伏案指的是趴在桌子上，這一點不管學生還是上班族都經常做，現如今電腦的普及，人很容易長時間保持低頭縮肩膀的動作，經常這樣做，會讓肉長錯地方，破壞胸型的同時對頸椎危害也很大。

　　4、彎著腰

　　長時間彎著腰，會增加腰椎的負擔，阻礙血液循環流通，從而影響到胸肌而破壞胸型！正常的工作中，如果累了，記得去伸個懶腰或者靠墻站立幾分鐘，可以有效地舒緩身體的緊繃感。

　　5、雙手抱胸

　　雙手抱胸這么司空見慣的動作，對胸型會有什么影響？抱胸的動作會讓肌肉無法放松，進而影響到胸型，值得注意的是，在抱著胸的同時，往往也伴隨著“皺眉頭”的表情，很容易影響情緒哦~