職場壓力如潮水，是一波未平一波起，每波都想拍倒你。幾經拍打仍能乘風破浪的人，都是有勇有謀的斗士，他們身上往往有這樣的特質——擁有超級大腦，多任務工作沒煩惱。
你是時間緊任務重，手忙腳亂。他是計劃通預案多，井井有條。善于將事情分階段安排好，時刻有明確的目標——這樣的人懂得跟時間討價還價，不僅能大事小情一個不落，還會用高效的工作，減輕外部環境給自己帶來的壓力。
同事不給力，客戶挑毛病，老板催的緊，自己不得勁。你是著急上火，越氣越忙，跳進暴躁的死循環；他是風輕云淡，從容不迫，專心解決問題，冷靜得好像事不關己。這樣的人懂得合理接納和排解自己的情緒，好比康德所說：“發怒，是用別人的錯誤懲罰自己。”
談天說地左右逢源，上司對他友好下屬為他傾倒。他不是盲于點贊，勤于說教，而是忙于提高自我，積極充電，還善于同他人分享，共同進步。他擁有的價值和付出的真心，比起汲汲營營的費力討好，才是人脈富礦的門票。
加班熬夜，應酬趕場，你是腰酸背疼，分身乏術，他是身輕如燕，一個頂倆。比起在朋友圈里小打小鬧，感嘆歲月不饒，他更愿意多抽點時間，放下手機，好好健身，扎扎實實把生活的本錢積累好。
時間管理、情緒管理、人際管理、身體管理，是跨越壓力的鑰匙，也是保持赤子之心的途徑，將它們一一做好，不僅是office萬人迷的必備能力，同樣也是男人們對自己負責的證據。
正如王爾德所言：“你擁有青春的時候，就要感受它、不要虛擲你的黃金時代，不要去傾聽枯燥乏味的東西，不要設法挽留無望的失敗，不要把你的生命獻給無知、平庸和低俗。這些都是我們時代病態的目標，虛假的理想。活著！把你寶貴的內在生命活出來，什么都別錯過。”
