經(jīng)過小星辰“呼呼節(jié)”,不少家長在小星辰父母學校育兒課程《寶寶好睡眠,贏在起跑線》及《星耀成長呼呼節(jié)睡眠指南》(上、下冊)的指引下,逐漸認識到一點:寶寶要有睡眠,關鍵還要看家長自己!

不少家長表示,《星耀成長呼呼節(jié)睡眠指南》(上、下冊)中許多睡眠知識都實用,比所謂的“經(jīng)驗之談”“靠譜”多了,尤其里面提到的睡前六大必要步驟相當具有啟發(fā)性,讓他們豁然開朗,發(fā)現(xiàn)過去的做法竟還有這么多的不足!
寶寶睡前六大必要步驟
1、讓寶寶大腦平靜下來
2、避免吃不利于睡眠的食物
3、避免激活寶寶腦中的恐懼系統(tǒng)
4、家長可以平靜地躺在寶寶身邊,陪伴寶寶入睡
5、可以有適當?shù)乃肮适?/p>
6、建立睡前儀式感,如睡前換上睡衣
對于后一步,可能很多家長都會忽略。原來睡衣不僅僅可以穿,還能讓寶寶建立起“寶寶要睡覺啦”的儀式感!

寶寶舒適連體衣
臀部加寬月亮襠設計,方便寶寶穿尿布,毫無拘束壓迫感。面料具有良好的吸濕性,手感柔軟,同時易洗快干,不容易滋生細菌,溫柔呵護寶寶的睡眠。

寶寶輕薄連體衣
采用精梳棉面料,運用輕薄織法,透薄涼爽,在春夏之交給寶寶輕松舒爽的睡眠體驗。提花與印花圖案立體感強,既好穿又好看。

寶寶全棉睡袋
采用全棉精梳紗布,擁有出色的透氣、吸濕性能,讓寶寶感受360°的舒適。面料間恰到好處的多層結構形成氣流空間,讓空氣自然流動,緩緩散熱,讓寶寶睡眠干爽不干燥。
穿得好才會睡得好,有好棉才能有好眠,穿上YeeHoO英氏2017全新寶寶連體衣和睡袋,建立良好睡前儀式感!








