自從開了學,可能寶貝就再也沒有美好的清晨了。作息還沒調息好,每天都需要在爸媽的千呼萬喚中才肯起床,小編盤點了幾大喚醒方式,來看看自己屬于哪一種吧。
1.溫柔型喚醒
即使怎么呼喚寶貝起床,寶貝都無動于衷,而你依舊能夠保持“春風拂面”的溫柔態度,做你的寶貝太幸福啦~
小TIPS:下次家長可以嘗試用輕音樂喚醒寶貝哦,提前播放一些柔和舒緩的音樂,通過聽覺系統傳達信號給腦部,從而喚醒寶貝,是不是非常省力氣。
2.突擊型喚醒
這類喚醒方式通常屬于急性子爸媽,起床時間一到,立刻拉開孩子的被子,將孩子拉離夢鄉。這樣的方式雖然見效很快,但卻不建議使用,會嚴重摧毀孩子的睡眠安全。
小TIPS:其實用飯菜香氣吸引孩子起床是個不錯的辦法,睡了一晚上孩子早應該餓了,芬香的食物是美好清晨的開始。
3.憤怒型喚醒
被憤怒的家長沖進房間大聲喚醒,如果賴床甚至會被粗暴的拍打喚醒,這是不建議的叫床方式了,激烈的行為,指責性的語言,會讓孩子的心情從早上就變得很糟糕,也不利于家庭和諧,建議這類家長要改變自己的行為,尋找更好的喚醒方式哦。
有很多保健專家建議,人起床時,先睜眼躺鐘,再做起來,有助于身體健康。所以,不要固執的指望孩子能在首一時刻就起來,給孩子充分的起床時間。








