雖然春天是個好季節(jié)，但也是一個多病的季節(jié)。由于氣溫時高時低，加上細(xì)菌病毒的侵害，就容易讓寶寶的腸胃中招。所以家長要知道怎樣在春季給寶寶進(jìn)行腸胃的調(diào)理。
脾胃好才能長得好
寶寶正處于生長發(fā)育的高峰時期，各種營養(yǎng)物質(zhì)需求旺盛，可是眼看著寶寶不愛吃飯，沒有食欲，或是吃的不少卻不長肉，著實令很多媽媽傷腦筋。其實這種情況多與脾胃虛弱有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，飲食水谷都要靠脾胃的消化吸收才能轉(zhuǎn)化為供寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，脾胃虛弱則運化功能失調(diào)，表現(xiàn)為食欲不振，進(jìn)食量少，吸收不良，大便偏干或偏稀，久之就會導(dǎo)致寶寶面色無華，形體瘦弱，不愛長個兒，看起來比同齡的小朋友小一圈兒。
此外，脾胃失和還可影響睡眠，古人云“胃不和則臥不安”，消化不良常常是導(dǎo)致寶寶睡眠不安穩(wěn)、翻滾哭鬧的重要原因，而促進(jìn)寶寶長個兒的生長激素絕大部分都是在睡眠中分泌的，所以睡覺不好的寶寶不僅消耗父母的精力，其生長發(fā)育的速度也會減慢。
春季應(yīng)如何呵護(hù)寶寶的腸胃？
要點1、注意寶寶飲食衛(wèi)生
健康的飲食有了保證，會很大程度上降低寶寶生病幾率。俗話說“病從口入”，所以在寶寶的飲食上，首先要注意的是衛(wèi)生，其次才是合理和營養(yǎng)。盡量多在家里自己給寶寶做飯吃，食材必須保證新鮮。
要點2、做好寶寶的腹部保暖
腹部受涼會嚴(yán)重影響寶寶的腸胃，更容易會讓寶寶發(fā)生腹瀉，現(xiàn)在的天氣溫度都還不穩(wěn)定，不管是在家里還是外出，特別是晚上睡覺時，保暖一定要做好。
要點3、吃點暖胃食物
大棗、山藥、大小米、糯米等都屬于是暖胃食物，媽媽可調(diào)換著給寶寶做著吃，這對寶寶的腸胃健康也有很大幫助。
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