現在社會人們的生活節奏太快，不少父母們忙著工作，沒有足夠的時間陪伴孩子，更不用說和孩子一起交流，或者是享受親子時光了，由此易引發孩子的心理問題。為了取保孩子的身心健康，避免應該關注孩子的內心世界。
1、父母們需要陪伴孩子
在平時，家長們除了工作之外，還應該多花時間來陪伴孩子，和他們進行交流，了解孩子的想法。例如在周末帶著孩子一起出門去郊游，平時晚上下班的時候除了輔導孩子的作業還和他們聊聊天，放假的時候帶著孩子出門去旅行、運動。
這樣的活動會讓孩子更加活躍，能夠和父母們一起開心的交談，不會封閉自己，而會變得開心、自由，這樣的狀態才是一個孩子應該具有的狀態。
2、給孩子尋找玩伴
孩子們害怕孤獨，因為他們的內心還不夠，所以家長們需要給孩子尋找玩伴，讓他們能夠和別的小朋友一起歡樂的玩耍。同齡的伙伴能夠讓孩子產生深厚的友誼，能夠互相交流，說說悄悄話，能夠互相幫助，學會分享。這樣孩子每天的生活才會開心，他們會告訴家長他們今天做了什么事情，和爸爸媽媽們交流，說話，這樣的孩子才會心理健康，不會出現心理疾病。
3、父母要和孩子做朋友
爸爸媽媽們需要和孩子親密接觸，這不僅僅是身體上的接觸，還有心靈上的碰撞。也就是說父母需要和孩子做朋友，不要一直俯視孩子，以一種長輩的姿態去對待孩子，而是應該適當的用平等的角度來看待孩子，和孩子交心，和孩子一起學習，見識不同的事物，和孩子一起玩樂，并且尊重孩子。這樣才能讓孩子打開心扉和父母交談，告訴父母他們的心里話，不再關閉心門，變得開心、豁然。
