換牙是多數(shù)家長(zhǎng)比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，這直接關(guān)系到孩子今后的牙齒是否美觀、整齊，很多牙齒問(wèn)題也是因?yàn)閾Q牙時(shí)期沒(méi)有著重保護(hù)而伴隨孩子一生，雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)了，但是如果能從小換得一口好牙齒，又何必長(zhǎng)大后再去受箍牙的苦呢？

　　兒童換牙期一般從6歲左右開(kāi)始，通常會(huì)從乳中切牙（中門(mén)牙）開(kāi)始，同時(shí)長(zhǎng)出首一顆磨牙，然后是側(cè)切牙更換，再到其他牙齒的陸續(xù)更換，除了第三磨牙（智齒）會(huì)在成年時(shí)期發(fā)育（有些人也不會(huì)有第三磨牙），一般13歲左右就能更換完畢。

　　換牙時(shí)期，家長(zhǎng)可以提早對(duì)孩子做好一些換牙小知識(shí)，讓孩子自己多注意對(duì)牙齒的保護(hù)，例如不要經(jīng)常用舌頭頂新發(fā)的牙齒。平時(shí)也要經(jīng)常觀察他們的牙齒生長(zhǎng)情況，如果發(fā)現(xiàn)有牙齒畸形或位置不正，可以及時(shí)和牙醫(yī)溝通。

　　其次牙齒的清潔也不能馬虎，要掌握正確的刷牙方法，對(duì)一些難清理的部位要有足夠的耐心，尤其是體積大、咬合面溝窩較多的六齡牙，更要仔細(xì)清潔，避免發(fā)生齲壞。這里小編建議換牙期盡量少讓孩子吃甜食，甜食容易產(chǎn)生蛀牙，還會(huì)腐蝕牙齒表面，對(duì)牙齒造成損害。

　　兒童換牙期間對(duì)鈣物質(zhì)的需求會(huì)變大，要督促孩子多吃一些含鈣多的食物，如牛奶、豆制品、海帶等食物，在補(bǔ)鈣的同時(shí)也要需要足夠的維生素C、D來(lái)促進(jìn)鈣吸收，日常可以選取合適的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，或者吃一些富含維生素D的食物。