冷空氣一來，不知道又有多少小寶貝中招了。感冒雖然不是個大病，卻有一個周期性，從喉嚨痛到流鼻涕、咳嗽，全都經歷一遍也是很難受。除了吃藥，還可以配合哪些方式緩解這些癥狀帶來的影響呢？和小編一起來看看吧。

　　1.緩解咳嗽癥狀

　　面對小寶貝有咳嗽痰多的現象，家長可以在日常為他們準備好蜂蜜水，蜂蜜水有止咳化痰的作用，能夠緩解孩子的咳嗽癥狀，還能養護他們的嗓子，避免過度咳嗽導致喉嚨干沙。

　　日常飲食中，家長還可以將湯品換為白蘿卜湯或者川貝蒸雪梨水，白蘿卜有紙盒化痰的功效，川貝蒸雪梨有止咳潤桑的作用，還可以加快炎癥的消散。

　　2.緩解鼻塞癥狀

　　鼻塞常伴隨流鼻涕現象發生，有過這種經歷的小伙伴都知道，這種感覺真的苦不堪言，那怎樣讓鼻子快速通氣呢？我們可以使用熱毛巾敷在鼻子上，按壓鼻翼兩側緩解鼻塞。

　　還有一種就是網上流傳的憋氣法，捏住鼻子憋氣，過一會鼻子就能通了，非?？焖俦憬?。小編親示了幾次，的確很有效，但是持續時間也很短，對于小寶貝不是很合適，建議不要給小寶貝用這個方法，比較大的小朋友在鼻塞難受時可以嘗試一下。

　　以上就是小編收集的一些緩解感冒痛苦的小方法，希望各位感冒的小可愛們快快好起來！