老人在家里的時間較多，拖鞋就成了他們?nèi)粘Ｉ畹谋貍淦贰τ谀晔聺u高的老人來說，拖鞋合不合腳，不但關(guān)系健康，還與摔跤等意外傷害密切相關(guān)。那么，老人在家穿什么拖鞋好呢?下面就由通盈小編來給大家分享一下：

　　01拖鞋一定不能買太大、太寬松。老年人腳背一般比較高，喜歡買大一號的拖鞋。但大了往往不合適，拖鞋的長度和應(yīng)以剛剛能將足部塞滿為宜，這樣既能讓雙腳充分放松，也能跟腳，防止老年人摔倒。

　　02盡量給老年人選擇一整塊鞋面的拖鞋。細(xì)帶子式的拖鞋或人字式拖鞋不能給腳足夠的支撐面，每當(dāng)腳后跟離地時，腳趾必然會彎曲起來試圖“鉤”住鞋面，這屬于不自然的施力情形。時間過長會導(dǎo)致小腿前方肌肉酸痛。為了避免掉鞋的尷尬，老年人還要不自覺地縮短步幅，很容易摔倒。

　　03底不要太平太薄。上了年紀(jì)的老年人，很多部位的肌肉都會萎縮，腳底也不例外，會變得干癟一些。如果鞋底太薄，會硌得腳疼。鞋底太平，走路時，腳掌必須緊緊用力貼住鞋底，這會使腳部壓力增大，導(dǎo)致足部因神經(jīng)緊張產(chǎn)生疲勞感。如長期壓迫和摩擦，還容易造成皮膚破損，特別是一些患有糖尿病的老年人，皮膚破損后很難愈合。

　　04老年人頻繁出入洗手間、廚房，因此，應(yīng)選牛筋底、鞋底花紋比較深的拖鞋，以防打滑、摔倒。

　　05要選保暖性較好的拖鞋。老年人在家穿拖鞋，若忽視了腳部保暖，寒邪極易通過腳部侵襲人體，或舊病復(fù)發(fā)或損傷陽氣，誘發(fā)新疾。所以，除了炎熱的夏季，應(yīng)該為老年人選擇柔軟的、帶有絨毛的、鞋底稍厚一點的拖鞋，以隔離寒氣。