合適、正確的哺乳姿勢(shì)能讓寶寶舒適進(jìn)食，同時(shí)讓新媽媽避免產(chǎn)生肩胛和脊柱疼痛。哺乳姿勢(shì)也有很多種，但選擇適合自己的才是適合寶寶的。
正確的哺乳姿勢(shì)
嬰兒吸吮不當(dāng)是乳頭疼痛的常見原因。掌握正確的哺乳姿勢(shì)是預(yù)防乳頭疼痛和皸裂的關(guān)鍵。哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3~5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，乳暈變軟后便于嬰兒含吮。先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中。
如果要中止喂奶，母親用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會(huì)自動(dòng)吐出奶頭，千萬不要強(qiáng)行將奶頭拉出，這樣會(huì)損傷奶頭。如果已發(fā)生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫停親自母乳喂養(yǎng)，借助吸乳器吸出乳汁，讓家人參與喂養(yǎng)寶寶，讓寶寶繼續(xù)享用母乳。
錯(cuò)誤的哺乳姿勢(shì)
有的母親喜歡躺在床上給孩子喂奶，認(rèn)為這樣母子都比較舒適輕松，殊不知，這種喂奶方式可給孩子帶來嚴(yán)重惡果，甚至造成耳聾。這是因?yàn)樘芍鼓虝r(shí)，因嬰兒的咽鼓管短，位置平而低，將有一部分奶或小兒嘔吐物帶細(xì)菌流到孩子的耳朵里去，加之嬰兒的免疫機(jī)能尚不健全，細(xì)菌侵入耳的鼓室和中耳，嬰兒極易得急性化濃性中耳炎，如治療不及時(shí)，就可導(dǎo)致耳聾。
所以母親不要躺在床上給嬰兒喂奶，同樣?jì)雰阂膊灰稍诖采纤蔽唐浚驗(yàn)檫@樣也可使乳汁順著嬰兒短且低平的咽鼓管流入耳內(nèi)，污染中耳，也可引起化膿性中耳炎。
正確的哺乳姿勢(shì)應(yīng)該是母親坐在椅子上或床上，將嬰兒抱起，左肘部抬高45。，將嬰兒頭部放在左肋部，再讓嬰兒吮吸乳汁。人工喂養(yǎng)用奶瓶也是這樣，一定要讓嬰兒頭部抬高45度這樣可以防止乳汁流入耳內(nèi)引起污染。
哺乳的注意事項(xiàng)
急性乳腺炎大多發(fā)生在哺乳期婦女，尤以初產(chǎn)婦更為多見，初產(chǎn)婦占90.7%，起病多在產(chǎn)后3-4周。病因有以下兩方面原因：
1、乳汁淤積，乳汁是理想的培養(yǎng)基，乳汁淤積將有利于人侵細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。
2、細(xì)菌人侵乳頭破損或皴裂，使細(xì)菌沿淋巴管人侵是感染的主要途徑。
臨床發(fā)現(xiàn)，手法按摩排乳結(jié)合如意金黃散外敷、局部超聲藥物透入治療、全身抗感染的綜合治療對(duì)急性哺乳期乳腺炎的治療取得了非常好的療效。手法按摩乳腺機(jī)械性的加壓，且用力緩和，一旦局部淤乳狀況得到緩解，周圍導(dǎo)管逐漸通暢，使局部淤積的乳汁或已感染的乳汁得以引流，避免或減少了膿腫的形成因素。
哺乳注意事項(xiàng)
1、哺乳前
揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長(zhǎng)時(shí)間的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強(qiáng)的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。
2、哺乳時(shí)
一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對(duì)母親乳房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。
3、結(jié)束前
要用食指輕輕地壓孩子的下頜，讓孩子自然地吐出乳頭，千萬不要硬拽乳頭，反復(fù)硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。
4、哺乳后
可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上，由于人乳有豐富的蛋白質(zhì)，可對(duì)乳頭起到保護(hù)作用。
5、養(yǎng)成良好哺乳習(xí)慣
要逐漸養(yǎng)良好哺乳的習(xí)慣，不要嬰兒一哭就哺乳，應(yīng)讓嬰兒餓到一定的程度再哺乳。這樣，每次吸乳量就會(huì)增加，容易乳汁吸盡，避免乳汁淤積。嬰兒適當(dāng)?shù)目摁[其實(shí)是一種全身運(yùn)動(dòng)，既能促進(jìn)發(fā)育，又可增加吸乳量，減少母親乳汁的淤積，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。
6、乳頭破損
一旦乳頭出現(xiàn)破損或皸裂，嬰兒吸吮會(huì)引起疼痛，可以用吸奶器將乳汁吸出，吸盡后洗清乳頭（或用乳頭貼加以保護(hù)），涂以金霉素眼膏可促進(jìn)愈合。
如乳房出現(xiàn)乳汁淤積會(huì)出現(xiàn)脹痛，并可觸及包塊，如無明顯紅腫熱痛可用溫?zé)崦頋穹螅缓筝p輕按摩并沿乳頭方向?qū)⑷橹瓟D出。若出現(xiàn)紅腫熱痛，全身發(fā)熱，應(yīng)暫停患側(cè)哺乳并立即請(qǐng)教醫(yī)生，盡早就醫(yī)。
喂奶的四種正確姿勢(shì)
1、搖籃抱法
在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷里，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側(cè)時(shí)用左手托，喂左側(cè)時(shí)用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。
2、交叉搖籃抱法
與種類似，但喂右側(cè)時(shí)用右手托，喂左側(cè)時(shí)用左手托。
3、足球抱法
如果你是剖腹產(chǎn)，或者乳房較大，這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側(cè)，胳膊肘彎曲，手掌伸開，托住孩子的頭，讓他面對(duì)乳房，讓孩子的后背靠著你的前臂。為了舒服起見，可以在腿上放個(gè)墊子。
4、側(cè)臥抱法
疲倦時(shí)可躺著喂奶。身體側(cè)臥，讓孩子面對(duì)你的乳房，用一只手?jǐn)堉⒆拥纳眢w，另一只手將奶頭送到孩子嘴里。這種方式適合于早期喂奶，也適合剖腹產(chǎn)的母親。
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