很多寶寶出生后都喜歡偏向一側睡覺，久而久之，寶寶可能就會出現斜頸的癥狀。想要確認寶寶是不是斜頸，家長可以根據下面的方法來判斷：先將寶寶的頭擺正，用雙手中指同時摸兩側耳垂線后方的肌肉，即胸鎖乳突肌，反復多摸幾次，如果發現某側肌肉比較硬，那么就說明寶寶存在斜頸問題。

　　寶寶出現斜頸后該如何緩解呢？

　　按照上面的方式找到胸鎖乳突肌，用中指持續揉比較硬的肌肉即可。需要注意的是，不管是順時針揉還是逆時針揉，盡量保持一個方向，不要來回變換；在不影響孩子吃、睡的情況下，家長每天至少給寶寶揉3次，每次至少15分鐘，一般一個月左右就可以揉開。

　　特別提醒，在給寶寶揉過一個月之后，一定要帶寶寶去醫院，請醫生檢查確認斜頸是否已經消失。另外，如果是母乳喂養的話，家長也要調整喂養姿勢，左右兩側交換喂奶，對于斜頸的緩解也有一定的效果。本文所述內容僅供參考，具體情況請咨詢醫師。

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