孩子是父母的掌中寶，尤其是現(xiàn)在的孩子，從小到大都是受到家長(zhǎng)的加倍呵護(hù)，一到換季時(shí)節(jié)，對(duì)于小兒秋季常見(jiàn)病，媽媽們更是關(guān)注有加，小編專門(mén)整理了孩子們的常見(jiàn)病常識(shí)，希望寶寶們可以健健康康的度過(guò)換季階段哦~
感冒 分清病因是關(guān)鍵
感冒是兒童容易得的常見(jiàn)病之一。其中兒童感冒80%～90%是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種；10%～20%的感冒是由細(xì)菌所引起的。所以在孩子得感冒之后，先要確定是病毒性感冒還是細(xì)菌性感冒。
病毒性感冒
病毒性感冒是人們常見(jiàn)的一種疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通過(guò)空氣或手接觸經(jīng)由鼻腔傳染。由于其傳染性強(qiáng)、傳播途徑不易控制、傳播速 度快、傳播范圍廣，因此較難控制，危害很大；普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，往往個(gè)別出現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)，才容易患病。
細(xì)菌性感冒
細(xì)菌性感冒是指因細(xì)菌引起的感冒。細(xì)菌性感冒有：細(xì)菌性咽扁桃體炎。其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而細(xì)菌性感冒是由于細(xì)菌所致。
孩子感冒步 找出病因
跟兒童自身機(jī)體有關(guān)，孩子容易患感冒，首先與他們機(jī)體的生理、解剖特點(diǎn)，免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。
具體癥狀：孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時(shí)，護(hù)理稍有失誤卻會(huì)發(fā)生感冒。
跟家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式有關(guān)
一項(xiàng)對(duì)157名家長(zhǎng)進(jìn)行"兒童營(yíng)養(yǎng)知識(shí)普及調(diào)查"的結(jié)果顯示，懂得一般育兒營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的人僅占10.2%。由于孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，那些因缺少母乳而采取人工喂 養(yǎng)的孩子，以及過(guò)于嬌慣、偏食、厭食的孩子，營(yíng)養(yǎng)不良或不均衡，可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。
常見(jiàn)情況：鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進(jìn)免疫細(xì)胞成熟、分化均起著重要作用，影響孩子機(jī)體的抵抗能力。
身體缺乏維生素A，造成呼吸道上皮細(xì)胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減退，會(huì)導(dǎo)致感染發(fā)生。
鈣攝入不足可致小兒佝僂病，導(dǎo)致抵抗力低下，易受病毒、細(xì)菌感染。低鈣可導(dǎo)致呼吸道上皮細(xì)胞纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，使呼吸道分泌物不易排出。
與周圍環(huán)境不良有關(guān)
常見(jiàn)表現(xiàn)：有的孩子家庭居室條件較差，陰暗潮濕。有的室內(nèi)溫度過(guò)高或太低。有的家庭喜歡終日將門(mén)窗緊閉，空氣不流通。
有的家庭成員嗜好吸煙，加上房同生火，煙塵污染嚴(yán)重。環(huán)境不良、空氣混濁，對(duì)呼吸道危害甚大，是誘發(fā)感冒的重要原因。有的家長(zhǎng)給孩子穿衣過(guò)多或過(guò)少，結(jié)果不是出汗就是受涼，很容易誘發(fā)感冒。
缺乏室外鍛煉有關(guān)
由于客觀條件限制，或重視不夠，不少孩子缺乏戶外活動(dòng)。如我國(guó)北方及寒冷季節(jié)時(shí)間較長(zhǎng)的地區(qū)，孩子大部分時(shí)間呆在室內(nèi)，很少有機(jī)會(huì)在戶外活動(dòng)；有的家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子，將孩子成天關(guān)在空調(diào)房間內(nèi)。這些孩子一旦受點(diǎn)涼，就無(wú)法適應(yīng)，極易發(fā)生感冒。
孩子感冒第二步 正確應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵
孩子感冒家長(zhǎng)應(yīng)該這么做
1、充分休息：
充分休息對(duì)于感冒，良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著。
2、照顧飲食多喝水：
照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥 狀，不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3、緩解鼻塞：
讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
4、記得幫寶寶擤鼻涕：
幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小，不會(huì)自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過(guò)一會(huì)，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。
5、為寶寶做個(gè)蒸氣浴：
帶上寶寶和你一起去浴室，打開(kāi)熱水或淋浴，關(guān)上門(mén)，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì)，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
咳嗽
兒童咳嗽
兒童咳嗽也是孩子秋季常見(jiàn)病之一。天氣一轉(zhuǎn)冷，因呼吸道感染并伴發(fā)咳嗽的患兒往往擠滿了市內(nèi)各大醫(yī)院的兒科門(mén)診。由于氣溫變化劇烈，感冒咳嗽的兒童大幅度增加。感冒不難治療，但對(duì)于很多兒童，往往在感冒癥狀減輕后，咳嗽癥狀卻一直未有明顯的改善，甚至有的孩子感冒明明已經(jīng)好了，卻仍舊咳嗽不止，經(jīng)久不愈。原因何在呢？
兒童為何久咳不愈
咳嗽原本是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物（痰液）或異物（灰塵）的保護(hù)性動(dòng)作，雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽往往會(huì)破壞呼吸道的黏膜，黏膜破損使得呼吸 道變的特別敏感，一點(diǎn)點(diǎn)刺激就會(huì)引發(fā)咳嗽。反復(fù)的咳嗽又會(huì)繼續(xù)破壞呼吸道粘膜，從而形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致了兒童久咳不愈。
食物療法
多吃清淡忌吃刺激性食物
對(duì)于久咳嗽的小患者，飲食重要。一般而言，久咳的小朋友，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃點(diǎn)藕，蘿卜，梨等蔬菜水果。應(yīng)少食用咸、酸、辣等味道較重食物，例如辣椒，生蔥，油炸雞翅等刺激性食物，以免加重咳嗽。
特色飲食：川北母雪梨
川貝母蒸梨，對(duì)治于療兒童久咳不愈具有很好的效果，我們簡(jiǎn)要介紹一下它的做法。用料：取雪梨或鴨梨一個(gè)，川貝母6克，冰糖20克。制法服法：將梨于柄部切 開(kāi)，挖空去核，將川貝母研成粉未后（可請(qǐng)藥店店員研磨），裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時(shí)，將蒸透的梨和其 中的川貝母一起食用，會(huì)有不錯(cuò)的潤(rùn)肺止咳效果。
免疫力低下
很多兒童在季節(jié)交替時(shí)節(jié)一不留神就會(huì)患上各種疾病。然而有的兒童變天就會(huì)生病，有的兒童安然無(wú)恙，究其原因，是兒童免疫力的差異引起的。
所謂免疫力
免疫是人體的一種防治傳染病的生理功能，人體依靠此識(shí)別“自己”和“非己”成分，能夠消除和排斥進(jìn)入人體的細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)。兒童的免疫功能并不完 善，有許多兒童免疫力低下，表現(xiàn)為經(jīng)常生病、生病持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)常疲憊。這是一種病態(tài)的表現(xiàn)，需要家長(zhǎng)及時(shí)的為兒童恢復(fù)免疫力。
免疫力低下表現(xiàn)
孩子免疫力低下的表現(xiàn)為：經(jīng)常生病，如患?xì)夤苎住⒏忻啊⒎窝住⒅卸住⒛X膜炎、腹瀉、皮膚感染，等等。它們絕大部分是細(xì)菌感染。而且，得病后藥物治療效果不佳、疾病長(zhǎng)期不愈。
免疫力低下原因
1、晚上吃得過(guò)多
寶寶吃過(guò)飯沒(méi)多久就睡覺(jué)，未消化的食物可產(chǎn)生內(nèi)熱，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，抵抗力降低。
2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少
寶寶冬季運(yùn)動(dòng)量太小，抵抗寒冷的能力也會(huì)降低，往往出現(xiàn)稍受點(diǎn)涼就感冒的情況。
3、穿得過(guò)多
因天氣冷，寶寶太小，所以就給寶寶多加衣服。其實(shí)，有時(shí)這樣做反而使寶寶易生病。
4、飲食不均衡
飲食不均衡會(huì)導(dǎo)致寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上，尤其在孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)不良更是一件很糟糕的事情。
如何提高免疫力
睡前不要喝奶
不能讓孩子有食積，少讓他吃肉，多吃蔬菜水果，同時(shí)改掉睡前喝奶的習(xí)慣。孩子睡前喝奶容易造成大便干，舌苔厚膩，消化不好，食積發(fā)燒，這可能與入睡后胃腸蠕動(dòng)減慢、牛奶在胃內(nèi)凝集成塊、不好消化有關(guān)。如果早上沒(méi)喝晚上喝，放在睡前一兩個(gè)小時(shí)。
盡量不用抗生素
感冒發(fā)燒80%~90%都是病毒感染，不需用抗生素，而且用了也沒(méi)用。越輸抗生素，免疫力越低下，感冒一場(chǎng)接一場(chǎng)，還容易合并細(xì)菌感染。只要不是超過(guò)兩天發(fā)高燒，到醫(yī)院查血象正常，對(duì)孩子發(fā)燒不必恐懼，也不必急于退燒。當(dāng)然，對(duì)于經(jīng)常感冒、免疫力特別低下的孩子，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用些調(diào)節(jié)免疫的藥。
增加戶外運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在孩子缺乏的是陽(yáng)光和空氣，所以帶孩子玩耍一定要到戶外，散步、跑步都行。沒(méi)有時(shí)間的家長(zhǎng)，可以給孩子報(bào)個(gè)游泳班、跆拳道班，小女孩可上個(gè)舞蹈班。綜合上述調(diào)理方法，相信孩子體質(zhì)會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
