到了中年以后，女性容易長黃褐斑，俗稱“黃臉婆”。黃褐斑的形成主要有以下兩方面原因。導致黃褐斑出現的原因有很多，愛生氣、日曬就是長斑的罪魁禍首。

　　為什么喜歡生氣愛長斑？

　　如果一個女人經常情緒起伏過大，如悲傷、快樂、憤怒，并且經常處于精神抑郁的狀態，那么它就會引起肝氣郁悶。

　　因為人體的肝臟可以調節氣血，幫助脾胃的消化和飲食，如果肝氣郁悶發生在女人身上，他們就不能正常發揮疏肝的作用，它會引起肝功能減退。

　　氣機在體內，影響月經的規律性發作。這樣，無論一個女人多么美麗，她都會失去原有的肌膚彈性，變得又黃又瘦。

　　此外，如果女人喜歡生氣，肝臟會把他們的呼吸排到脾胃上，隨著時間的推移，臉上會出現黃褐斑。事實上，這些問題不屬于疾病，只要小心調理就可以消除。

　　外界因素：日曬

　　斑點的形成是黑色素在皮膚細胞內堆積導致的，所謂祛斑，就是通過各種藥物將已經沉積在皮膚上的黑色素淡化、腐蝕掉，甚至是燒掉。如果繼續被曬，慢慢地，臉上還是會再長出斑來。

　　特別是有些女性，如果你的母親、姐妹都有斑點，那你就是黑色素很容易被召集的體質，體內的黑色素可能就等著日光的召喚，日曬到一定程度，斑馬上就長出來了。這種人需要加倍注意防曬，避免誘發因素。

　　即便在冬天，在室內，因為紫外線是可以透過玻璃的，雖然體感溫度低，但陽光對皮膚的刺激照舊，所以只要是白天，也需要涂抹防曬霜，阻擋紫外線。