計(jì)劃生寶寶必須360°了解受孕相關(guān)知識(shí)，千萬(wàn)不要讓小細(xì)節(jié)導(dǎo)致難受孕。特別是在日常飲食上，千萬(wàn)別一邊忙著“造人”，一邊卻無(wú)形中攝入了很多避孕食品。
生活中具有避孕作用的食物
大蒜
備孕夫妻請(qǐng)注意了，大蒜是不利于懷孕的食物之一，其避孕的作用主要“發(fā)揮”在備孕爸爸的身上。眾所周知大蒜能夠消毒，但同時(shí)它也具有明顯的殺精作用，會(huì)影響精子的數(shù)量與質(zhì)量，對(duì)懷孕造成不利影響。
芹菜
芹菜的避孕作用主要也是對(duì)備孕男性而言的，因?yàn)槟行允秤们鄄诉^(guò)多會(huì)抑制睪丸酮的生成以及具有殺死精子的作用，精子的數(shù)量和質(zhì)量都受到威脅，自然懷孕的成功幾率會(huì)大大降低。提醒備孕爸爸少吃芹菜。
胡蘿卜
胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)那么豐富，居然也對(duì)懷孕具有不利影響，真是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到啊！原來(lái)胡蘿卜素雖然是人體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是攝入大量的胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，自然就會(huì)起到避孕的作用了，這是經(jīng)過(guò)美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家調(diào)查研究才發(fā)現(xiàn)的。
木瓜
具有避孕作用的食物對(duì)于備孕爸媽來(lái)說(shuō)是“危險(xiǎn)物”，而木瓜就是“危險(xiǎn)分子”之一。這是為啥呢？因?yàn)槟竟现泻心竟系鞍酌福M(jìn)食之后與身體中的孕酮相互作用，會(huì)產(chǎn)生明顯的避孕作用。提醒備孕媽媽慎食。
咖啡
美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員通過(guò)對(duì)104位備孕的女性進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天喝一杯以上咖啡的女性懷孕的幾率比不喝咖啡的女性小了一半，因此可見(jiàn)咖啡是不利于懷孕的。
酒精
為什么說(shuō)備孕期間不能飲酒呢？這是因?yàn)榫频闹饕煞忠掖迹瑫?huì)使身體中的兒茶酚胺濃度增高、血管痙攣，從而導(dǎo)致睪丸發(fā)育不全甚至是睪丸萎縮，引起生精功能結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，造成雄性激素分泌不足；如果女性喝酒過(guò)多，有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、停止排卵、卵子生成變異等不利受孕的情況，甚至造成不孕。
