新手爸媽總是不知道該在什么時候給寶寶吃哪些食物。正確來說，其實寶寶的輔食添加應該是根據寶寶的成長所需來定的，而不是完全按照月齡決定。一般6個月以內的小寶寶是母乳喂養，具體什么時候可以給寶寶添加輔食要看寶寶的身體健康和生長情況。
下面來說說寶寶什么時候可以添加水果類的輔食。
1、 獼猴桃
有少部分的人會對獼猴桃產生過敏反應，尤其是孩子明顯。而近幾年，對獼猴桃過敏的人數又在不斷增加。獼猴桃含有豐富的維生素C，以及鉀，其他纖維元素。它的營養價值很高，但是如果你的家族中有人是有過敏史的話，那么不建議再6個月以內就給寶寶吃獼猴桃。
2、 葡萄干
通常人們把葡萄干作為零食，但是小寶寶的話別給他吃這類食物，因為寶寶的吞咽能力還不夠完善，這種小顆粒的食物很容易導致寶寶發生窒息的危險。所以，一定要等寶寶以機構學會咀嚼之后再給他吃這一類的零食。
對大一些的寶寶來說，葡萄干和其他小果干都是營養豐富的小零食。不過寶寶中心的英國專家朱麗亞•尤爾指出，任何小顆粒的食物都可能給小寶寶造成窒息，特別是還不足1歲的寶寶。所以等寶寶有嘗試吃葡萄干這樣的手抓食物的興趣，并確保他準備好咀嚼、能坐住、能把東西捏起來之后，再拿給他們吃。
3、柑橘類水果
柑橘類的水果都是富含維生素C的，像橘子，橙子，柚子等等。但是別給6個月以下的寶寶喝這一類的果汁飲料和水果。因為果汁中天然存在的糖和酸會對寶寶的乳牙產生危害，引起蛀牙。所以，等寶寶過兒6個月之后，在慢慢嘗試給寶寶喝一點，但是記住一定要用1份果汁加10份水的比例，而且能用杯子或是學飲杯給寶寶喝，不建議用奶瓶。
4、其他帶籽的水果
有些帶籽的水果會引起寶寶的過敏反應，所以一般要等寶寶6個月之后再給他吃。
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