益生菌是通過攝取足夠的量后，對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌性微生物。一談起細菌，大部分人都會聞之色變，但事實上，我們的身體就是一個的細菌庫，僅棲息在人體腸道內的細菌就有上百種，數量超過100兆個，這些細菌之中，既有對人體有害的，也有對人體有益的，還有保持中立的，只有當有益菌能抑制有害菌的增殖，腸道菌群能保持一定的平衡時，才能稱得上健康狀態。
益生菌對寶寶的重要性
寶寶由于自身免疫系統發育尚未成熟，母傳抗體在出生后逐漸消失，在出生后初六年都處于易感期，這段時間很多寶寶都會出現胃腸功能、免疫功能不完善，機體抵抗力較弱，消化功能紊亂，腸吸收不良及感染性疾病等。
這些小狀態不但阻礙了寶寶體格的生長和發育，對寶寶智力認知的發育、情感社交能力的發育都帶來不同程度的影響，對于治療性的化學藥物，媽媽們勢必會擔心對寶寶帶來的傷害，而益生菌，這種以菌制菌的天然生態療法，通過維持腸道菌叢平衡，保持益生菌優勢地位，改善寶寶免疫力、促進腸胃消化吸收，預防各種疾病，守護每個寶寶健康均衡成長。
益生菌的功效作用
一、提高人體免疫力
益生菌可以直接作用于宿主的免疫系統，誘發腸道免疫，并刺激胸腺，脾臟等免疫器官，促進巨噬細胞活性，通過增強B、T淋巴細胞對抗原刺激的反應性，發揮特異性免疫活性，從而增強機體的免疫功能。
二、維持胃腸腸道菌群平衡
益生菌進入腸道內，可以在腸道內定殖，維持腸道微生物菌群的平衡，每天補充的益生菌，有利于調整和改善人體微生態內環境，促進微生態平衡，減少因菌群失衡所帶來的腸道問題（腹瀉、便秘等）。
三、促進營養吸收
嬰兒期是生長發育的高峰期，需要大量的營養物質支持。補充益生菌能幫助寶寶度過輔食添加時期腸胃的不適應，增強營養物質的吸收，有助于寶寶健康成長。
四、緩解過敏反應
過敏是一種免疫疾病，是人體內免疫功能失調出現不平衡的狀況。研究發現，正常人腸道中益生菌越多，罹患過敏性疾病的機會也就越小。益生菌可以誘導T細胞產生大量的IL-12，能夠抑制Ig E的產生，有效地預防過敏發生。
五、預防或改善腹瀉
不良的飲食習慣或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。
六、緩解乳糖不耐受癥狀
乳糖不耐受是指人體缺乏代謝乳糖的酶，在攝入奶制品后，出現腹脹，腹痛等不良反應。而益生菌中恰好含有大量的酶---乳糖酶、脂肪酶、蛋白酶、肽酶等等，益生菌進入人體內進行分解，釋放出其中的酶，同人體組織一起反應，這不僅可以治療乳糖不耐受癥，還能提升人體其他方面的機能。
七、益生菌對肥胖的作用
菌群紊亂在肥胖的發生發展過程中發揮著非常重要的作用。有大量實驗證實，通過攝入益生菌，可以有效的防治肥胖。
八、預癥和抑制腫瘤的生長
益生菌可以產生一些抑制腫瘤生長的代謝產物，如多糖、細菌素及乳酸等，通過抑制轉化致癌物質的酶的產生，激活機體免疫系統，特別是巨噬細胞、NK細胞、B淋巴細胞的活性以及抑制細胞突變等方式，以及降低腸道內的PH值，刺激腸道蠕動，使腸道內的致病菌毒素和致癌物質排除體外，降低致癌的可能性。
