對于寶寶的身高問題，爸爸媽媽們還是很關注的。家長們都希望自己的孩子長得高高大大的，因此家長們都很關注兒童身高體重的影響因素，現(xiàn)在小編為大家詳細講解關于兒童身高體重的影響因素。

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　　兒童身高影響的重要因素

　　1、遺傳

　　對于兒童的身高體重問題，遺傳因素的影響是比較大的。下一代的身高發(fā)育以及特質(zhì)都和爸爸媽媽存在聯(lián)系。爸爸媽媽的身高會更大程度的決定下一代的身高。通過通用的公式，能夠推測出兒童的身高。體重和孩子的身高以及體型存在關系。

　　2、睡眠

　　腦下垂體分泌的生長激素，是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時；6-18月，13-15小時；18月-3歲，12-13小時；3歲-7歲，11-12小時。寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發(fā)育正常，也不必強求。

　　3、營養(yǎng)

　　身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標志。當寶寶營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成寶寶個子矮小。

　　4、運動

　　運動能促進血液循環(huán)，改善骨骼的營養(yǎng)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密，促進身長的增長。3-4個月前的寶寶，每天應俯臥數(shù)次，以促進全身活動，并應隨著月齡的增長，及時培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發(fā)育。同時，寶寶學會坐后，常常不愿學翻身和爬。