巴特！除了不穿內(nèi)衣，健康的睡覺(jué)方式你們都曉得嗎？一起來(lái)看看吧！睡覺(jué)該不該穿內(nèi)衣睡覺(jué)的時(shí)候，裸睡讓人放松，還能緩解一些婦科疾病，大家最好不穿內(nèi)衣睡覺(jué)，沒(méi)有東西束縛，更有利于血液循環(huán)。
特別是經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿內(nèi)衣睡的女性比不經(jīng)常穿內(nèi)衣睡的女性，得乳腺增生、乳腺癌的幾率大得多。冬天要不要穿內(nèi)衣一到冬天，不穿內(nèi)衣的女孩子們絕對(duì)不是少數(shù)，衣服比較厚不易被看出來(lái)，不穿超舒服，簡(jiǎn)直是釋放了天性！但小編必須要告訴大家，冬天不穿內(nèi)衣可能會(huì)變成這樣哦！乳房下垂果長(zhǎng)期不穿內(nèi)衣，胸部很容易會(huì)慢慢下垂、走樣，等到夏天來(lái)臨的時(shí)候，很可能引以為傲的好身材不在了哦！
產(chǎn)生頸紋冬天長(zhǎng)時(shí)間不穿內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致乳房下垂，乳房在下垂的過(guò)程中還會(huì)扯到頸部的表皮，然后就會(huì)加速頸紋的產(chǎn)生。
乳頭受傷如果不穿內(nèi)衣，胸部會(huì)頻繁地和衣物間產(chǎn)生摩擦、受傷，可能會(huì)導(dǎo)致乳房過(guò)敏、胸部發(fā)炎，若不小心受到外力撞擊，會(huì)更加嚴(yán)重。
變成飛機(jī)場(chǎng)一些本來(lái)胸就不大的女性朋友，還不喜歡穿內(nèi)衣，時(shí)間一長(zhǎng)可能就發(fā)現(xiàn)胸部變成了飛機(jī)場(chǎng)……
睡覺(jué)應(yīng)不應(yīng)該穿內(nèi)褲睡覺(jué)要不要穿內(nèi)褲呢？小編覺(jué)得無(wú)論是男性還是女性在睡覺(jué)時(shí)，都最好穿著干凈的內(nèi)褲。雖然裸睡好處很多，既能放松身心又能夠提升睡眠質(zhì)量，但是裸睡也是有風(fēng)險(xiǎn)的！
因?yàn)槿绻蹭伈粔蚋蓛簦信纳诚到y(tǒng)就會(huì)很容易受到感染的，特別是床上容易出現(xiàn)螨蟲(chóng)、灰塵。不過(guò)晚上穿著內(nèi)褲睡覺(jué)，又會(huì)讓我們的會(huì)陰部、臀部不透氣，誘發(fā)炎癥和感染，所以最好是穿一些寬松的內(nèi)褲睡覺(jué)。
內(nèi)褲多久換一次每天換洗內(nèi)褲是很臟的，上面會(huì)有糞便、尿液、汗液、分泌物等，所以最好每天換洗一次。提醒大家千萬(wàn)不要把幾天的內(nèi)褲攢在一起洗，非常不衛(wèi)生哦！半年換一次內(nèi)褲最好是半年換一次，如果記不清楚時(shí)間，可以根據(jù)內(nèi)褲的情況來(lái)決定什么時(shí)候換。如內(nèi)褲已經(jīng)變形了，染上了其他顏色、穿上感覺(jué)不透氣了，這時(shí)候就該換了。
和襪子分開(kāi)洗很多人喜歡把內(nèi)褲和襪子一起洗，其實(shí)這是很不好的，因?yàn)橐m子上可能會(huì)帶有多種病菌，如果沾染到內(nèi)褲上，也很容易感染，出現(xiàn)各種炎癥。小伙伴們，看完文章是不是覺(jué)得漲了不少知識(shí)呢？要學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己，養(yǎng)成好的睡覺(jué)、洗衣、換洗的習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們吧！
