從懷孕30周之后，準媽媽早晨醒來時總會感到雙手麻木并疼痛，這是怎么回事呢？
如果麻木的地方有：手掌、拇指、食指、中指和無名指的一半，小指沒有感覺到麻木的話，基本上就是患了腕管綜合征。一般這種綜合癥主要發生于長時間在電腦鍵盤前工作的人。但懷孕女性由于腕部水腫并擠壓正中神經，有25%左右也會出現不同程度的腕管綜合征。正中神經在手腕下面，沿手指肌腱走行，而筋膜像項鏈一樣包裹著手腕使肌腱不會在手指彎曲時彈起來，正中神經就在這層筋膜與骨頭之間，在懷孕后期會由于水腫而受到擠壓。
孕婦治療腕管綜合征的話到正規醫院在醫生的指導下用藥，避免私自用藥。
偶爾出現面部神經麻痹正常嗎？
隨著懷孕時間的增加，準媽媽可能會突然出現面頰嘴唇麻木的情況，并且同側的眼睛還不能完全閉合。一般出現這種狀況就是準媽媽患了面部神經麻痹，表現為面部神經（第8對腦神經）所控制的肌肉麻痹無力。出現這種癥狀的原因還不是非常清楚，可能是因為病毒感染，也可能因為水腫。
差不多有90%的患病女性會在產后幾周到幾個月內完全恢復。因為在面部神經麻痹期間眼睛不能完全閉合，在睡覺的時候，可以固定眼瞼，強迫眼睛合上。
腰背部疼痛應如何緩解？
腰背部疼痛是孕期常見癥狀，基本上會伴隨整個懷孕過程。一開始出現疼痛主要是由于子宮增大而擠壓骶骨；隨后是為了對抗重心前移（腹部增大）而出現姿勢改變；后是由于胎兒頭部擠壓骶骨。隨著懷孕的天數增加，盆腔所有的韌帶都變得松弛，而腰骶關節和恥骨聯合也可能會造成疼痛。
在你還沒有開始疼痛之前，是能夠進行一些腰背部鍛煉。腹罩能夠包繞腰部，對于預防疼痛有很好的效果。
如果由于背部肌肉抽搐而影響到正常行走，那么是仰臥在床上放松背部肌肉，同時把膝蓋彎曲，只要在仰臥時不感到惡心、出汗或者輕度頭痛的話，那么就可以采用仰臥的姿勢。也可以用局部熱敷或者洗熱水澡來緩解肌肉抽搐。
