老古話說,過完元宵節,就算過了年。爸爸媽媽們,你們是不是也很舍不得這個和孩子親密無間的春節?元宵節寄托著我們追求團圓和美滿的愿望,和家人圍坐在一起吃碗湯圓聊聊天,這新春就圓滿啦~媽媽們要注意:寶寶的腸胃不比成人,消化功能還比較弱,湯圓可不能想怎么吃就怎么吃。
特別提醒:3歲以下寶寶不要吃湯圓
這是因為,湯圓外皮一般是糯米粉制作,粘性高不容易吞咽,而且較難消化,不宜給胃腸道消化功能較弱、吞咽能力尚未發育完善小寶寶吃。
如果你的寶寶已經滿三歲了,湯圓也是不能貪吃的,一般吃兩到三粒就夠了。而且是在早上吃,若臨睡前才吃可能會影響睡眠哦。
常見食物的年齡限制
1歲以下寶寶不能吃蜂蜜
這主要從食品安全性考慮。因為蜂蜜在釀造、運輸和儲存過程中,容易受到肉毒桿菌的污染,可能會含有肉毒桿菌芽孢。成人的抵抗力較強,這些芽孢在體內無法繁殖;但寶寶的抵抗力弱,芽孢進入腸道后容易繁殖,可能危害健康。

2歲以下寶寶不要喝脫脂牛奶
首先,你需要知道:1歲以下的寶寶不能喝純牛奶。因為純牛奶中礦物質成分(如鹽和磷)的濃度要比母乳中高很多,直接飲用會對寶寶尚未發育成熟的腎臟和腸道造成過大的負擔。
而1~2歲的寶寶可以開始喝純牛奶,但不能喝脫脂奶或脂肪含量<1%的低脂奶。因為脫脂奶或低脂奶中的蛋白質和礦物質含量太高,但脂肪、維生素A和熱量卻太低。既造成寶寶消化系統的負擔,又不能滿足寶寶的營養需求。
溫馨提示:
0~6個月的寶寶建議進行純母乳喂養;對7~24個月的寶寶而言,母乳仍然是重要的營養來源,如無法堅持母乳喂養,含優量水平DHA的配方奶粉才是較優的選擇,而不是純牛奶。
4歲以下的寶寶不要吃整顆的堅果
請記住,寶寶在4歲前,都無法完全嚼碎食物。在此之前,你應確保TA的食物是搗成糊狀或切成小塊,且容易咀嚼的。不要給寶寶吃整粒的堅果,包括花生、瓜子、開心果等,因為整粒的堅果容易嗆入寶寶氣管,引發意外。
不過,不能吃整顆堅果≠不能吃堅果。
寶寶添加輔食后,媽媽可將堅果磨成粉狀混入米粉中制作成米糊,如核桃粉、葵花籽粉等。但堅果(核桃、花生)的油脂含量豐富,不容易消化,是1歲以后再適量進食。
溫馨提示:
除了整顆堅果外,果凍等膠狀食物也容易嗆入氣管,也不要給3歲以下寶寶吃哦。
寶寶的稚嫩腸胃尚未發育完善,需要您悉心的呵護~以上與寶寶飲食有關的限制,媽媽們可要記牢咯!








