都說(shuō)胖子沒(méi)有未來(lái),帶著“游泳圈”、挺著“將軍肚”,不止男神、女神不會(huì)看你一眼,連食堂大媽都會(huì)給你少打一點(diǎn)飯菜…其實(shí)肥胖帶來(lái)的憂(yōu)傷,遠(yuǎn)不止如此。胖人除了更容易得心臟病和糖尿病,甚至免疫系統(tǒng)也比一般人要差。
據(jù)《加拿大國(guó)家郵報(bào)》報(bào)道,加拿大麥克馬斯特大學(xué)一項(xiàng)全球性研究發(fā)現(xiàn),肥胖成為人們?nèi)菀兹旧狭鞲械囊淮笮挛kU(xiǎn)因素。并且,肥胖者感染流感后比一般患者的死亡率高出近3倍。今天,穿戴式養(yǎng)生的倡導(dǎo)者——易緹秀服飾,邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)權(quán)威專(zhuān)家,解讀肥胖對(duì)免疫系統(tǒng)的6大傷害。
1削弱免疫反應(yīng)
免疫系統(tǒng)是由三個(gè)集團(tuán)軍組成的部隊(duì)。先天免疫系統(tǒng)會(huì)首先向入侵者發(fā)動(dòng)反擊;隨后,適應(yīng)性免疫系統(tǒng)會(huì)生成抗體,防止入侵者在未來(lái)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻;與此同時(shí),身體會(huì)形成記憶細(xì)胞,幫助免疫系統(tǒng)在將來(lái)識(shí)別相同的病原體。在所有這三個(gè)層面上,胖人的免疫系統(tǒng)反應(yīng)都比較弱,他們整體的免疫系統(tǒng)都被破壞和抑制了。
2容易感染
無(wú)論是擦傷還是外科手術(shù)切口,胖人的傷口都更容易被感染,特別是嚴(yán)重肥胖癥患者。
3容易患自身免疫性疾病
由于胖人的免疫系統(tǒng)平衡被打亂了,他們更容易患上自身免疫性疾病,如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、1型糖尿病、克羅恩病和多發(fā)性硬化。
4容易得流感
在2009年席卷全球的甲型H1N1流感傳染病浪潮中,肥胖成為了一個(gè)非常明確的風(fēng)險(xiǎn)因素,與體重正常的人相比,身高體重指數(shù)超過(guò)30的人死于流感病毒的可能性要高出3.1倍。
5容易得肺炎
患者更容易出現(xiàn)并發(fā)癥(如肺炎)。胸部的脂肪會(huì)阻礙其氣體交換。同時(shí),腹部的脂肪會(huì)將橫膈膜上推,限制了肺的擴(kuò)張和收縮。當(dāng)分泌物進(jìn)入肺部,就會(huì)造成肺炎。
6降低疫苗的有效性
在某些方面,胖人的免疫系統(tǒng)功能就像是老年人,因此他們無(wú)法對(duì)流感疫苗做出很好的反應(yīng)。此外,甲型肝炎、乙型肝炎和破傷風(fēng)疫苗的有效性在肥胖人群中也會(huì)下降。
我們?cè)鯓訉?duì)待免疫系統(tǒng),它就會(huì)給我們相應(yīng)的反饋。濫用抗生素、睡眠不足、壓抑情緒等會(huì)降低免疫力,而以下好習(xí)慣則會(huì)保護(hù)免疫力:
使用易緹秀保健功能紡織品

易緹秀保健功能紡織品,具備紅遠(yuǎn)外、負(fù)離子和抗菌三大功能,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,還可以改善人體微循環(huán),長(zhǎng)期穿戴,可有效增強(qiáng)人體抵抗力。
保證充足的睡眠
有研究發(fā)現(xiàn),與每晚睡7~8個(gè)小時(shí)的人相比,每晚只睡4個(gè)小時(shí)的人,體內(nèi)抵御流感的抗體減少50%。盡量每天都在同一時(shí)間上床就寢和起床。規(guī)律的起居會(huì)讓生物鐘處于穩(wěn)定狀態(tài),也能促進(jìn)優(yōu)質(zhì)睡眠。








