辛辛苦苦備孕一年終于喜當(dāng)媽啦，還沒來得體會這份喜悅之情，奈何醫(yī)院檢查出來孕酮低。知道嗎，孕酮低對于孕媽來說是很危險的，不少準(zhǔn)媽媽因此而流產(chǎn)。
怎么辦？如何治療？首先了解下，孕酮是什么！
孕酮又稱為黃體酮，英文縮寫為“P”；是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，是支持胎兒早期生長發(fā)育的重要激素，高濃度的孕酮對增大的子宮起著明顯的鎮(zhèn)靜作用，對早期妊娠的支持也重要，為維持妊娠所必需。
看看，你是否有這些癥狀？
不少孕媽對于孕酮低并不了解，當(dāng)你出現(xiàn)以下這些癥狀時，就要警惕孕酮過低啦↓↓↓
1、腹痛
2、陰道流血
3、體重增加、低血糖、精神抑郁
4、乳房脹痛
那么，孕酮正常值是怎樣的呢？
孕酮在不同時期都有它的正常值的，下面為不同時期女性體內(nèi)孕酮的正常值參考數(shù)據(jù)，大家可以對號入座。
卵泡期：0.6～1.9nmol/L
黃體期：20.7～102.4nmol/L
懷孕7周：76.4±23.7nmol/L
懷孕8周：76.4±23.7nmol/L
懷孕9～12周：118.6±40.6nmol/L
懷孕13～16周：142.0±43.7nmol/
懷孕17～20周：197.5±43.7nmol/L
懷孕21～24周：346.0±111.4nmol/L
懷孕25～34周：514.8±111.4nmol/L
懷孕35周：630.2±146.6nmol/L
懷孕36周：171.6nmol/L
足月妊娠：81.1nmol/L
孕媽要了解孕酮檢查的重要性，首先要知道孕酮的以下作用。
（1）免疫保護
孕酮有免疫保護，抑制免疫反應(yīng)的作用。孕酮不足時，可能使胚胎被母體排斥而流產(chǎn)。
（2）胚泡著床
排卵時，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)化為分泌期，使子宮內(nèi)膜對胚胎著床具有容受性。
孕酮什么時候檢查
1、未孕期 檢查時間
在月經(jīng)期間2-3天查。
如果是想要確認(rèn)懷孕的話，一般是在月經(jīng)第1天算到第20天左右檢測比較準(zhǔn)確，因為20天左右一般都已是排卵后到黃體期了，這個時候孕酮應(yīng)該達高水平。如果孕酮在這個時候還未升高說明你無排卵或孕激素水平太低，可能會造成早期流產(chǎn)。
2、懷孕后 檢查時間
如果確認(rèn)懷孕后，在孕早期三個月內(nèi)進行檢查，這樣可及時發(fā)現(xiàn)可能存在的問題。
孕期隨時都可以去檢查，然后隔天再查一次，可結(jié)合兩次的hCG和孕酮值進行對比。
干貨！
孕酮過低 調(diào)理指南
孕酮低的孕媽，情況輕微的，可以通過食補或者藥補進行孕酮的補充，此外，在生活上也要多多注意。
▲食補
☑多吃含有比較豐富的大豆異黃酮的食材，幫助身體產(chǎn)生比較多的孕酮。推薦的食物有大豆。
☑多吃含天然維E的食材，如新鮮果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油。
☑多吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果，如桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等。
☒孕酮低應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。
☒應(yīng)避免煙酒。
☒盡量少吃寒性的食物。
▲藥補
可在醫(yī)生指導(dǎo)下，注射或口服黃體酮，或者用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能，從而解決孕婦孕酮低的問題。
▲行
孕酮需要長時間的調(diào)理才能夠恢復(fù)到正常水平，因此孕酮低的孕婦應(yīng)該靜養(yǎng)，臥床保胎，減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。在保胎期間，患者除了臥床休息，嚴(yán)禁性生活外，還應(yīng)保持情緒穩(wěn)定、避免緊張氣氛的環(huán)境。
友情小貼士
對于有過流產(chǎn)經(jīng)歷或者是孕前月經(jīng)不規(guī)律的女性來說，更要盡早檢查孕酮。孕酮的主要檢查目的是與前次數(shù)值進行比較，不同孕婦之間的數(shù)值沒有可比性。
