寶寶不愛吃飯這個問題，相信很多家長都遇到過也都為此想盡辦法。那么如何讓寶寶愛上吃飯?我們該如何去做?如何讓寶寶不再成為“吃飯困難戶”呢?
1、家人以身作則
對付寶寶不愛吃飯，首先家人就要以身作則，讓寶寶了解清楚吃東西和用餐禮儀的重要性，雖然剛開始寶寶的表現會不符合成人的要求，但只要持之以恒，相信寶寶會接受這些良好的行為模式。
2、養成良好的飲食習慣
想讓寶寶養成良好的飲食習慣和就餐習慣，就必須要在寶寶還不會走路時就固定好餐桌、餐位，讓寶寶長期愉快進餐，這樣堅持下來自然就會形成行為定勢
3、安靜的進餐環境
對付寶寶不愛吃飯，就是讓其安靜進餐，千萬不要讓他邊吃飯邊玩，或者邊看電視邊吃飯
4、適當的運動
給與寶寶一個合理的時間，讓他充分玩耍，因為適當的運動能夠幫助寶寶發育和打開食欲，注意不要讓寶寶一起跟隨著懶散的家長呆家過日子。
5、百變烹飪
首先觀察寶寶喜歡什么顏色，然后加以研究，在做菜的時候，就可以適當的增加一些寶寶喜歡的元素進去，比如用一些胡蘿卜絲、西蘭花、雞蛋黃、草莓醬等。
面對寶寶吃飯困難，寶媽還是要耐心對待，萬萬不可過于急躁。以上的幾個方法，如果有需要的媽媽可以試試哦。
