2016年的冬季，受厄爾尼諾影響，我國冬季偏暖，而厄爾尼諾大年后1、2年出現(xiàn)拉尼娜現(xiàn)象概率大！究竟是什么拉尼娜？她的威力有多大？今天，小編就給你科普一下。拉尼娜是“誰”？為什么是"她"？“拉尼娜”一個(gè)柔美女孩的名字，在西班牙語中，意為“圣女”“小女孩”“La Niña”，指赤道中東太平洋海溫持續(xù)異常偏低的現(xiàn)象。拉尼娜從誕生開始，就被認(rèn)為是“圣嬰”厄爾尼諾（西班牙文：“El Niñ；o”）的“妹妹”，它們你方唱罷我登場，共同影響著全球的氣候。海溫異常造成大氣環(huán)流異常，“小女孩”的出現(xiàn)會(huì)攪亂全球氣候。澳大利亞東部、東南亞降雨偏多，易發(fā)洪澇；南美洲的巴西、阿根廷部分地區(qū)則已發(fā)生干旱。拉尼娜事件對(duì)我國氣候影響之一就是冬季易偏冷。
關(guān)注腎的調(diào)養(yǎng)
所謂春季養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心脾，秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎。冬令進(jìn)補(bǔ)，要注意熱量的補(bǔ)充，要多吃些動(dòng)物性食品和豆類，補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽。羊肉、鵝肉、鴨肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等均是冬季適宜食物。
保持雙腳暖和的方法有幾種：
睡前泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使周身發(fā)熱，也有助于睡眠；日常保暖，在教室、辦公室或者戶外呆時(shí)間長了，雙腳就會(huì)發(fā)涼，時(shí)間久了，還會(huì)凍腫，奇癢難忍，這時(shí)，你一定需要一款攜帶方便、快速發(fā)熱的暖足貼。
俞兆林暖寶寶暖足貼，可直接貼在襪子或者鞋內(nèi)，使用簡易、方便。
腰部保暖是重點(diǎn)，尤其是女人
所謂“女為陰體，易受寒濕”，女性身體特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，使得出現(xiàn)腰痛的機(jī)會(huì)比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表著不同的情況：腎虛腰痛最常見，受風(fēng)寒侵襲的寒濕性腰痛在陰雨天會(huì)加重，血淤性腰痛主要是腰肌勞損或氣血運(yùn)行不暢所致，而盆腔炎癥引起的腰痛時(shí)常伴有小腹墜疼，出現(xiàn)這種情況時(shí)，你需要有一款護(hù)腰帶來保護(hù)腰部。
膝蓋的保暖
冬季天寒，特別是南方濕冷，很多女人會(huì)膝關(guān)節(jié)不舒服，很多老人會(huì)膝蓋疼痛、僵硬，不能靈活伸直彎曲，使行動(dòng)極為不便，所以，你需要一幅保暖質(zhì)量上乘的護(hù)膝，也需要送給老人一幅好的護(hù)膝。
俞兆林保暖護(hù)膝，秋冬抗寒利器，針織工藝，自然服帖，持久蓄熱，適合居家、辦公室等場所膝部保暖。
肩頸部的保暖
季節(jié)變化之時(shí)，許多30-50歲的上班族均感覺有不同程度的頸肩痛，這些人很容易脖子受涼，頸、肩部位的肌肉血管痙攣，導(dǎo)致局部板滯，疼痛逐漸加重，很容易讓人誤以為是頸椎突出，其實(shí)這是一種前奏，屬于勞損導(dǎo)致的頸肌型病變，多數(shù)屬于風(fēng)寒病。中醫(yī)所說致病六因：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，風(fēng)寒之邪是排在前兩位的，所以頸肩保暖至為重要，這時(shí)作為上班族的你，應(yīng)該需要一款即保暖、又時(shí)尚美觀的披肩。
俞兆林民族風(fēng)全棉加厚大披肩，全棉材質(zhì)，舒適柔軟，空調(diào)房護(hù)肩佳品。
俞兆林加厚加絨保暖內(nèi)衣，采用新疆優(yōu)質(zhì)長絨棉和咖啡絨纖維技術(shù)，強(qiáng)力蓄熱，舒適透氣！
俞兆林時(shí)尚皮衣毛領(lǐng)羽絨服
上海周末氣溫將創(chuàng)下半年新低，各位要注意防寒保暖，不能一天到晚盯著手機(jī)啦----還看！就是說你吶！要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、適當(dāng)充電，身體和靈魂總有一個(gè)要有熱量呀 ^-^有小俞的陪伴，你會(huì)暖暖地度過這個(gè)寒凍噠~
