每逢冬季胖十斤？？？很多人都覺得，冬天不利于減肥塑形！？為嘛呢？？？其實，研究表明：當我們感到寒冷時，我們的身體會通過消耗大量能量去保持體溫，人體這一制熱過程中，它可以燃燒大量的脂肪。2016年1月發表在期刊《內分泌學與代謝走向》的一項研究表明，寒冷環境能激活機體產生熱量去燃燒脂肪抵御寒冷。

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