家居服和睡衣聽起來似乎沒有什么區別,但作為一個有講究的精致女人,應該明白家居服和睡衣必然區別,它們的關系頗為微妙,不能混為一談。
作為一個精致的女人,你可以溫柔,可以純真,可以爽朗,可以慵懶,可以不拘小節,可以大大咧咧。唯獨不能邋遢!有些問題如果意識不到,在旁人眼里很容易掉分。
很多女性把睡衣當家居服,在家做任何事情都穿著睡衣。甚至出門買菜也穿上睡衣實際上,睡衣家居服有區別不然容易沾染上油煙、灰塵和細菌。然后又穿著睡衣上床睡覺,這樣給睡眠和健康帶來很大的影響。
一般來講,睡衣僅是在睡覺的時候穿而且不宜過厚尤其是秋冬,輕薄或稍有些厚度的睡衣才更適合睡眠,太厚的睡衣透氣性差,會妨礙皮膚正常呼吸和汗液蒸發,反而不夠保暖,也會讓你的睡眠質量下降。

而家居服則適合穿在室內活動,冬天適合穿厚一點的保暖,夏天穿薄一點的涼快,你可以在早上起床吃早餐,看報紙的時候,穿著晨間裝,在廚房做菜的時候,穿上廚藝服,下午在庭院里從事園藝工作時,穿園藝服,在照料孩子的時候,可以穿上親子裝

對于家居服的色彩選擇,可以選擇色彩鮮艷、明亮的給人溫馨,舒適,放松的感覺淡雅和輕淺的色彩也不錯,既適合家庭穿著,又能夠使人寧神養目。

睡衣顏色宜淺淡,粉紅、淡綠和米黃等淡雅的色彩,更有益睡眠。

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但顏色最終還是看個人喜愛,不管什么顏色,只要是你自己喜歡的款,看起來歡喜,穿起來舒適就足夠。

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最好的家居服要選擇寬松的款式,家居服過于貼身和緊繃,就會在一定程度上影響血液循環,也就達不到放松身心的作用了。而有助于睡眠的家居服睡衣,才能為我們帶來更多的健康,睡眠的不足,會使人變老變丑。

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睡衣選擇分體式更有利于睡眠不僅穿著舒適,行動起來也更方便。尤其秋冬季,不容易凍著小腿,在尺寸上,睡衣不宜過小、過緊或剛剛好,相對寬松比較好,穿著入睡時不會有束縛感,最為舒適。








