內(nèi)衣，是女性最親密的姐妹之一，但很多女性對(duì)它的知識(shí)似懂非懂，選不對(duì)，穿不對(duì)，這樣的內(nèi)衣很可能成為疾病的“幫兇”！
現(xiàn)在很多女性買(mǎi)文胸都追求“花色漂亮”、“鋼圈托胸”、“聚攏擠溝”，很可能隱藏了致病風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，乳房下垂，變成了一種在女性中很常見(jiàn)的現(xiàn)象了，在地心引力的作用下，乳房下垂是必然結(jié)果，鋼圈只是暫時(shí)性的將乳房托起。對(duì)于小胸型的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有必要穿戴鋼圈文胸。調(diào)整型的文胸才是適合女性的需求。
“聚攏擠溝”，也就意味著需要將乳房往中間擠，文胸很可能過(guò)緊，杯罩之間距離過(guò)小，胸墊過(guò)厚，甚至?xí)斐善つw有紅色勒痕，胸口有壓迫感，頸椎疲勞等不適感。
這些都強(qiáng)制性的改變了“胸型”，會(huì)壓迫到乳腺組織。而女性一般每天都穿文胸，如此一來(lái)，長(zhǎng)期的、連續(xù)性的物理刺激，是造成乳腺癌的高危因素。
佩戴合適的文胸，不僅能使身型更好，也能保護(hù)乳房、脊柱，關(guān)鍵是如何挑選適合自己的文胸？
選對(duì)尺寸
文胸的選購(gòu)一定要以合體、舒適為主，也就是緊裹乳房，但沒(méi)有壓迫感和松弛感。尺寸過(guò)大，無(wú)法起到良好的支撐作用，但若太小，乳房組織會(huì)受到太多壓迫，產(chǎn)生不適感甚至威脅健康。
其實(shí)還是存在很多妹子不清楚如何量自己的胸圍的，今天就向大家說(shuō)下，胸圍如何測(cè)量？文胸上一般都會(huì)有“數(shù)字+字母ABCDE”的標(biāo)簽，數(shù)字代表文胸下圍值，字母代表罩杯的大小。例如下胸圍量出為75，上胸圍量出得85，上圍與下圍差為10厘米，即是A罩杯，而下胸圍為75 ，就是75A。
但自測(cè)尺寸可能存在偏差，建議在選購(gòu)文胸時(shí)，親自到店里試穿。
面料舒適，淺色為好
現(xiàn)在的文胸款式越來(lái)越多，但以材質(zhì)舒適透氣、淺顏色的文胸為好?；w材質(zhì)的內(nèi)衣色彩斑斕，深受女性喜愛(ài)，但它對(duì)皮膚有一定的刺激性，容易導(dǎo)致過(guò)敏性皮炎，且透氣性和吸濕性較差，與皮膚摩擦?xí)r會(huì)產(chǎn)生靜電，易吸附灰塵，不推薦穿戴。蕾絲材質(zhì)的內(nèi)衣透氣性和吸濕性也不好。
全棉、竹纖維以及真絲內(nèi)衣，手感較為柔軟滑爽，舒適感強(qiáng)，吸濕及透氣性也好，可以減少細(xì)菌的滋生。但在材質(zhì)舒適的文胸中，應(yīng)挑選淺顏色的。一些乳腺疾病在病發(fā)時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液，淺色文胸更易讓我們發(fā)現(xiàn)乳頭溢液的顏色和量。
肩帶較寬，舒適又健康
肩帶主要看其寬度，調(diào)整其長(zhǎng)度。肩帶過(guò)細(xì)，不僅會(huì)影響固定效果，出現(xiàn)勒痕，還會(huì)引起肩頸酸痛等不適感。反之，較寬的肩帶可以減輕肩部的壓力。
肩帶太緊，會(huì)壓迫肩頂部皮膚；過(guò)松，內(nèi)衣會(huì)出現(xiàn)移位。一般在穿之前進(jìn)行調(diào)整，以自我感到舒適為佳。若穿久后出現(xiàn)松弛，應(yīng)盡早更換。我們的大部分的文胸肩帶是較寬的，穿起來(lái)比較舒適，完美的體現(xiàn)了這一設(shè)計(jì)理念的科學(xué)性和實(shí)穿性。
特殊人群，選用特殊文胸
對(duì)于哺乳期女性，應(yīng)挑選比平時(shí)尺寸稍大的文胸，不會(huì)刺激乳房及乳頭，也可以選擇專(zhuān)門(mén)的孕婦文胸或者哺乳文胸；健身時(shí)，運(yùn)動(dòng)文胸可以減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的胸部疼痛。
正確穿內(nèi)衣
穿內(nèi)衣時(shí)，在身體往前傾45°的狀態(tài)下穿上文胸，每天佩戴普通文胸時(shí)間在8小時(shí)左右，最好不要超過(guò)12小時(shí)，周末在家可不穿。且文胸一般3個(gè)月就要更換一次。
文胸的作用主要在于幫助韌帶組織支撐乳房，實(shí)際上就是相當(dāng)于一個(gè)脂肪的管理器，防止胸部晃動(dòng)，保護(hù)女性乳房。其實(shí)適合自己的就是最舒適的最好的！拉美兒調(diào)整型內(nèi)衣就是廣大的女性文胸的首選之一。
