近，許多媽媽跟小鶴反映，自家寶寶走路姿勢難看，擔心這會影響寶寶今后的腿部發育和成型。的確，嬰幼兒時期是寶寶腿型塑造的黃金期，如果沒能及時發現并糾正腿型問題，寶寶的一生或許都與漂亮長腿無緣了。那么，寶寶的腿型發育有規律可循嗎？媽媽們該怎樣為寶寶打造漂亮腿型呢？

　　“漂亮腿型”的養成，是個慢功夫

　　寶寶在子宮里因為長期保持彎曲姿勢，出生時會出現O型腿，這是暫時的生理性彎曲現象。1歲半左右，隨著身體發育，腿部力量逐漸增強，寶寶腿型逐漸外旋而變直，慢慢長成直腿；2~6歲時，寶寶腿部會出現膝外翻現象，看上去像“X型腿”；直到7歲左右，寶寶才逐漸長成正常腿型。

　　因此，當媽媽們發現寶寶的腿部稍微有點彎曲時，可以在日常生活中用一些小技巧逐步進行矯正；但如果狀況比較嚴重，比如發現寶寶腿型嚴重不對稱、腿部彎曲程度過大等情況，就需要去醫院做正規的檢查了。

　　這些小習慣，要及時改正

　　① 剛開始學習坐和爬的小寶寶很喜歡膝蓋外翻呈W型的跪坐姿勢。然而這種不良的坐姿會逐步讓寶寶的腿部發生形變。所以，媽媽們應針對寶寶的不良坐姿進行及時糾正。

　　② 很多寶寶喜歡趴著睡覺，足踝長時間呈內翻或外翻狀，會造成TA們腿部骨骼發育畸形。媽媽們應盡量引導其平躺或側臥，這樣更有利于寶寶骨骼的健康發育。

　　③ 學步車是很多媽媽們為寶寶提供的成長助力，但有時也會“壞事“。當寶寶骨骼發育尚不完善，還不能獨自扶著物體站立時，強行讓其站立或將TA放進學步車內，會增加腿部骨骼發育畸形和膝關節變形的風險。

　　寶寶的“漂亮腿型”，從“日常生活”中來

　　那么，想要寶寶腿型“漂亮”，媽媽們就要在日常生活中，從以下幾個方面多多注意嘍~

　　① “綁腿”有風險，新手媽媽要謹慎！

　　很多新手媽媽聽長輩的“經驗”，會給自己的寶寶綁腿，試圖通過外力強行把寶寶的腿掰直，以改變腿型不直的毛病。但其實這種做法對寶寶的踝關節發育危害，可能導致股骨頭和踝關節銜接不吻合，增加致殘風險。

　　② 美腿養成“動起來”，“踢踢腿”、“拉拉筋”！

　　不良腿型很多情況下表現為腿部肌肉分布不均勻，如O型腿的寶寶一般腿部外側肌力較弱，而X型腿則需鍛煉腿部內側肌力。所以媽媽們在日常生活中可以對寶寶進行拉筋鍛煉，幫助舒展緊縮的肌肉，從而讓寶寶的腿部肌肉均衡發育。

　　③ 少給腿部增壓力，多曬太陽補補鈣！

　　寶寶的腿部骨骼發育尚不成熟，長時間站立會增加寶寶的腿部壓力，對寶寶的腿型也有一定的負面影響。此外，在寶寶生長發育的關鍵階段，媽媽們要注意給寶寶多曬曬太陽，補充適量的維生素D，增加寶寶骨骼營養。

　　“顏值擔當”的寶寶，怎么能沒有一雙“漂亮的腿”呢？小寶寶骨骼正處于發育階段，腿型可塑性很強，媽媽們一定要趁早干預矯正，幫助寶寶“修煉”出“漂亮腿型”，讓TA昂首闊步邁向自信人生！