新一輪的大降溫開始了，尤其是北方，不少地區也都已經下雪了，小伙伴們也紛紛曬出了大雪紛飛的照片，南方的大多數地方也開始下雨降溫，深深感受到了冬天的寒風肆虐。

　　這么冷的天，寶爸寶媽關心的應該就是家里寶寶的穿衣問題了。那么問題來了，冬天小寶寶穿衣服什么才是的呢？如何判斷寶寶冷不冷并恰當的增減衣物呢？

　　判斷寶寶冷不冷，該不該添加衣物，許多家長的習慣是摸手。但很多家長發現了，在很冷的時候即使給寶寶穿了好多衣服，寶寶的手還是冰的，是穿不夠還是什么？對此，兒科醫生們是這樣解釋的：

　　@崔玉濤：孩子的心臟力量相對較弱，每次泵血后到達四肢末端的血量很少，我們就會感覺孩子手腳比較冷。只要家長摸著孩子的頸部溫暖，就不用擔心。

　　@張思萊醫師：孩子冷不冷不以手腳涼為標準，因為小兒心臟博出的力量較弱，未稍血循環較差，所以手腳發涼，其實中心溫度并不低，家長盲目給孩子多穿衣服反而不利于孩子自身調節體溫反而容易生病

　　因此，判斷寶寶是否冷的方法應該是摸頸背部！

　　將手伸入寶寶的后衣領，摸一摸后頸和上背心處，左右橫掃一下。如果：皮膚溫暖，那么表示穿衣合適；皮膚發燙有濕潤感，那么表示穿多了；皮膚發涼，那么表示要加衣了！

　　吃什么提高寶寶自身的抵抗力？

　　冬天的時候，可以有意識的選擇一些能增強寶寶自身抵抗力的食物，比如Holle嬰幼兒有機水果泥，源自Demeter（德米特）農場的有機水果，富含豐富的維生素及微量元素，能增強寶寶自身抵抗力。