來源:Holle有機奶粉 編輯:Sally 發布時間:2017-11-15
寶寶的身體發育還不完善,因此比大人更容易消化不良,爸爸媽媽一定要留意寶寶的身體狀況,合理地安排寶寶的飲食。那么在寶寶的日常飲食中,有哪些禁忌呢?

1、太過盲目地讓孩子接受新食物
有的家長不停地嘗試把新鮮食物給寶寶吃,以為會給寶寶補充更多的營養,孩子就會長得更好,越吃越多,結果造成消化不良。
提醒:父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應。一次量不能給太多,量要逐漸地增加,讓孩子有個適應的過程。
2、父母沒有考慮到孩子的飲食原則
剛當上爸爸媽媽的家長,一般在寶寶的喂養及添加輔食上面都沒有太多的經驗,沒有意識到,像果凍這些食品是不宜給嬰幼兒吃的。
提醒:添加輔食應從流質到軟質。對于2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。而對于2-3歲的嬰幼兒,因為已經有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點。
3、給孩子添加輔食要做到營養合理化
給孩子添加輔食要做到營養合理化,一般建議在孩子吃母乳6個月后開始逐漸少量添加,要從多方面添加,拒絕食品種類單一化,因此,父母需要細心搭配孩子的飲食,做到多品種、多樣化,避免偏食、挑食、食物過于單調。