野餐開始于18世紀的歐洲，當時是一種比較正式的皇家社交活動。時至今日，野餐已作為是一種健康、自然的生活方式，并日益在國內得到普及。在即將到來的國慶節，陽光溫和，微風習習，清高氣爽，戶外野餐剛剛好。安米莉叫你，快帶上家人，喊上朋友一起去吧~

　　去哪兒野餐

　　比較好是人少而風景秀麗的郊外，如森林公園，海灘、小溪邊，山腳下等。氣氛的營造：有一輛越野車，帶上精美的餐具和地毯固然理想；一個小背囊，裝一塊塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也會有質樸的田園氣息。

　　帶什么去野餐

　　鋪地布？相機？紙巾？太陽傘？這些當然都要帶，但重要的，是吃的！野餐食物才是野餐的靈魂?。〉案?、面包、茶葉蛋、不用削皮的水果（柚子比較好）礦泉水或牛奶、酸奶。真空包裝的老鹵蛋或雞翅、茶干也可以考慮。

　　但是，和孩子出游，火腿腸、小魚干、香干、腌肉這類快速食品建議少帶哦，因為這些腌制食品的添加劑都非常多，而且鈉含量都很高，如果吃得太多容易產生健康問題。此外，薯片、糖果等零食也要少帶，外出可以給孩子們小小的開戒，但也不能放開了吃哦~

　　都準備好了那就給孩子穿上安米莉的衣服和運動鞋出發吧~還是要帶一兩件孩子的備用衣物，以免秋天的天氣反復無常哦~安米莉童裝祝您國慶節快樂，事事“圓”滿！