面對污染如此嚴重的天氣，寶寶呼吸道疾病又成了父母們一大棘手問題，怎么才能讓呼吸道疾病遠離寶寶呢?

　　1、開窗通風要注意時間和頻次(應當選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候開窗換氣，不過時間不宜過長)，注意給寶寶防寒保暖，盡量不要外出，遠離馬路。

　　2、多次適量給寶貝飲溫開水或淡鹽水，以保持呼吸道的濕潤，保持口腔衛生，利于痰液咳出。

　　3、空氣質量非常不好的時候，建議不要帶寶寶出去了，如果一定要出去，必須做好防護，戴口罩。而且在外面逗留的時間不要太長。寶寶回家后，要給寶寶清理鼻腔內的污染物。一般我們的鼻孔里面的毛毛是阻擋污染顆粒的，媽媽們可以用棉簽蘸點溫水，讓棉簽濕潤了，然后輕輕的在寶寶鼻腔內繞一圈，這樣就可以把污染物帶出。寶寶鼻腔舒服了，呼吸也順暢。

　　4、寶貝日常飲食應該以易消化、富于維生素和熱量為好，適當控制食量。

　　預防寶貝上呼吸道感染的有效方法之一，是提高寶貝呼吸道的免疫力，增強寶貝對病原體的抵抗力。可以采取以下措施：

　　1、提倡母乳喂養。母乳是嬰兒理想的天然食品，含有各種營養成分。母乳中含有大量乳鐵蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等，有助于增進嬰兒抗感染能力。

　　2、不能母乳喂養的寶寶，建議適量補充些乳鐵蛋白，有效抵御呼吸道病菌和腸道病菌的侵襲，防治常見腹瀉，廣譜，有效減少感冒、發燒、咳嗽、氣管炎等呼吸道感染的次數和縮短病癥。

　　3、體格鍛煉。體格鍛煉有利于增強小兒體質，提高對疾病的防御能力。外面的空氣不好，就可以讓寶寶在家小鍛煉一下。小的寶寶，父母多給寶寶做撫觸。大一點的寶寶，可以跟父母在家玩一些體能小游戲，都能夠增強體質。

　　4、按時預防接種。如：接種麻疹、百日咳、風疹等的預防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。

　　患上呼吸道疾病怎么辦?

　　1、 如果寶寶喉嚨有痰，大人給寶貝翻身，用空心掌給寶寶拍背，幫助呼吸道分泌物排出，必要時吸入溫熱水蒸氣，使痰變稀易于排出。同時，我們的背部有個穴位，叫肺腧，按摩這個位置，可以幫忙緩解咳嗽。另外一個止咳的方法是用海鹽(或者黃豆)，炒熱，用紗布包著，熱敷寶寶的大椎穴位以及肺腧部位，每天一到兩次，兩三天后寶寶的咳嗽也會好。如果懂得艾灸的媽媽，可以用艾條給寶寶艾灸這兩個穴位，這樣省卻寶寶吃藥打針的痛苦。

　　2、在飲食方面，多喝銀耳湯、多吃梨等潤肺水果。還有一個藥材不錯的，就是羅漢果，泡水給孩子喝，潤肺的效果非常好。