鋅是體內近百種酶的催化劑，對孩子的生長發育、智力發育都有重要作用。兒童生長發育迅速，對鋅的需求量逐漸增加。預防醫學科學院營養與食品衛生研究所的新調查結果表明，少年兒童的缺鋅率高達60%，這60%的兒童每日鋅攝入量不足世衛組織推薦量的一半，也就是說每2個孩子中就有1個缺鋅！

　　如果寶寶長期缺鋅就會造成寶寶智力低下、腦癱、營養性侏儒癥等，嚴重的可能會影響到寶寶的一生。

　　夏季的孩子為什么特別容易缺鋅呢？

　　孩子挑食偏食本身就易導致缺鋅，夏季天氣炎熱，孩子的活動量大，喝水多、排尿多、出汗也較多，而隨著尿液和汗液排出的鋅也增多，因此，更易導致缺鋅，夏天家長們要注意給孩子補點鋅。

　　怎么知道孩子是否缺鋅呢？

　　食欲下降：

　　挑食、厭食、不愛吃飯，食量減少，孩子沒有饑餓感，到飯點了也不愛吃飯；

　　生長發育緩慢：

　　身材矮小、瘦弱、落后于同齡人；身高比同齡組的低4-7厘米，體重輕2-3公斤；

　　 免疫力低下：

　　經常性感冒發燒，反復呼吸道感染，出虛汗、睡覺盜汗等；

　　智力發育：

　　容易多動，反應慢，上課注意力不集中，記憶力差。

　　如何給寶寶補鋅呢？

　　不同年齡段的孩子對鋅的需求量不同；嬰兒靠母乳，孩子接受輔食并逐漸能吃主食后可采用海產品做的粥或其他肉粥補充。但是食物補鋅吸收率偏低，不適合寶寶補鋅，建議適當的添加西倍健嬰幼兒專用鋅，滿足食物以外的鋅攝入量。