香煙在點燃過程中局部溫度可達900-1000℃，發(fā)生一系列熱分解和熱化學(xué)反應(yīng)，形成4000種新的化學(xué)物質(zhì)。危害的就是尼古?。焿A）、一氧化碳和煙焦油。

　　煙焦油是肺癌的元兇，煙焦油含有以多環(huán)芳烴和亞硝胺為主的多種致癌物及酚類促癌物。

　　主動吸煙

　　吸煙（一手煙）危害自身。首先，85%以上的肺癌與吸煙有關(guān)，52.3%的肺癌死亡是吸煙引起的。

　　被動吸煙

　　二手煙含有4000多種的有害物質(zhì)，往往比主流煙還要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍焦油刺激物，5倍的一氧化碳和50倍的致癌物質(zhì)。

　　三手煙傷害孩子

　　德雷克塞爾大學(xué)一項新研究顯示，三手煙的傳播情況比人們先前想象得更普遍，它甚至可以在無煙的建筑樓中流竄。

　　什么是三手煙？

　　三手煙，是指由二手煙的殘留煙氣和顆粒物散落在物體或者灰塵表面形成的，衣物、頭發(fā)、皮膚、地毯、墻壁、家具、被褥、車內(nèi)等表面，含有有害氣體和物質(zhì)。被人所吸入或從皮膚吸收進入人體。

　　“三手煙”具有潛在的生殖毒性，其中主要的成分是4-N亞硝基甲基氨-1-（3-吡啶基）丁醛（NNA），被認(rèn)為與眾所周知致癌物質(zhì)4-N-亞硝基甲基氨-1-（3-吡啶基）丁酮結(jié)構(gòu)相似。NNA在新鮮的二手煙中沒有，而在三手煙中含量。

　　兒童和孕婦的危害嚴(yán)重

　　三手煙對呼吸疾病患者、嬰幼兒和老年人危害很大。特別是年輕的煙民父親，吸煙后抱孩子，衣物、皮膚和頭發(fā)上都是三手煙，同樣會給嬰幼兒的健康帶來危害。

　　貝兒呼吁廣大父母：給孩子潔凈的空氣，像二手，三手煙say no

　　如何降低香煙對孩子、女性的傷害？

　　1、不要在長期生活的室內(nèi)或者家里吸煙

　　2、父母主動吸煙或者二手煙對兒童健康都有潛在危害，吸煙后盡量保持個人衛(wèi)生，更換衣服，洗頭洗澡可以程度減少“三手煙”對家人的危害

　　3、保持擦拭和清潔室內(nèi)環(huán)境

　　4、飲食多吃蔬菜水果。蔬菜水果中富含豐富的維生素，香煙破壞了體內(nèi)的維生素C，補充維生素對吸煙患者及吸二手煙患者都有好處；維生素A和胡蘿卜素能增加粘膜系統(tǒng)抵抗力，降低香煙的危害。